II Ori-BTT .COM Barroso 2011

Realizou nos dias 23 e 24 de Junho em Montalegre mais uma prova de Ori-BTT a contar para o ranking da Taça da Portugal da Federação Portuguesa de Orientação.

O Clube de Montanhismo da Guarda fez-se representar nos escalões H21A e H35. Após os dois dias de prova os resultados obtidos foram os seguintes:

– Tiago Lages, 4º lugar em H21A

– Manuel Pragana, 9º lugar em H21A

– Paulo Coelho,  4º lugar em H35

Mais informações e resultados no site da prova.

GR22: Castelo Novo – Linhares da Beira

Nos próximos dias 16 e 17 de Junho, vai realizar-se a travessia em BTT pelos trilhos da Grande Rota das Aldeias Históricas  (GR22), onde vamos ligar Castelo Novo a Linhares da Beira com pernoita na aldeia de Piodão.

Devido ao facto da actividade ser realizada em autonomia e de serem dois dias exigentes por terem no total cerca de 5000 metros de desnivel para vencer em cerca de 200 Kms, as inscrições estão abertas a todos os que pelo menos participaram numa das actividades anteriores, ou seja, o fim de semana em que ligamos Linhares da Beira a Castelo Mendo ou na do fim de semana que ligamos Castelo Mendo a Castelo Novo.

À semelhança destas actividades anteriores, como vamos em autonomia, todos os participantes devem transportar consigo em mochila ou alforge, o que acham indispensável para os dois dias de actividade.

Fim de semana 1: Linhares da Beira – Castelo Mendo

Fim de semana 2: Castelo Mendo – Castelo Novo

Pirinéus 2011

Gorada a ida a Chamonix, optou-se por um (Plano B), com uma ida aos Pirineus.

Informamos que o valor da inscriçao não pode ser determinado, pois o mesmo depende do nº, de participantes, caso seja atingido um numero mínimo 40.

Para mais informações e detalhe fazer download do documento aqui.

Cancelada – Formação em Manobras com Cordas

Devido ao facto de não se ter atingido o numero mínimo de inscrições, a Formação em Manobras com Cordas foi cancelada.  Oportunamente será marcada nova data.


Data: 24 – 26 de Junho e 2 – 3 de Julho

FORMADOR:
– João Luís Mendes Sousa Adaixo

OBJECTIVOS:
Capacitar os formandos para o enquadramento com segurança das actividades de manobras de cordas e técnicas de resgate em terrenos verticais e sinuosos desde que acompanhados por monitores experientes.

CONTEÚDOS:
– Equipamento de protecção individual
– Equipamentos específicos
– Noção de força e resistência dos equipamentos
– Nós fundamentais
– Ancoragens e sistemas de amarração
– Segurança no rappel
– Sistemas para tencionar cordas
– Montagem de aparelhos: corrimão, slide, tirolesa e cordas paralelas
– Recuperação de acidentado com ou sem maca em parede vertical
– Recuperação de acidentado com recurso a métodos expeditos

AVALIAÇÃO:
A avaliação será contínua, procedendo-se a uma avaliação prática individual no final da formação.
No final do curso será entregue um certificado de participação aos formandos.

DATAS:
24, 25 e 26 de Junho de 2011
2 e 3 de Julho de 2011

REQUISITOS:
– Ser sócio do CMG (no caso de ainda haver vagas, será aberto a não sócios),
– Ter seguro devidamente actualizado para a prática de Actividades de Montanha.

EQUIPAMENTO:
– Vestuário e calçado confortável. (Caso seja possuidor de Baudrier, capacete, luvas e lange).
O equipamento técnico será fornecido pelo CMG.

INSCRIÇÕES:
– Limitadas a 15 formandos, mínimo de 6 formandos
– Inscrições até ao dia 22 de Junho

PREÇOS:
– Sócios: 75€
– Não Sócios: 125€

Encontro Escolar de Escalada em Rocha

Data: 28 e 29 de Junho de 2011

A inscrição é obrigatória até dia 17 de Junho

O material pessoal é da responsabilidade de cada participante (Arnês, mosquetões com segurança, descensores, fita de auto-protecção, capacete e corda).

O enquadramento técnico para descidas de rappel será da responsabilidade de Técnicos do Clube de Montanhismo da Guarda

Contactos

Cristina Lourenço:

Telemóvel: 966607202

Email: anapires@esaag.pt ou clube@montanhismo-guarda.pt

Programa

28 de Junho de 2011

10:00h – Concentração na Escola Secundária de Afonso de Albuquerque da Guarda e distribuição dos Croquis

10.30h – Saída para a Escola de Escalada do Caldeirão

11.00h – Inicio do Encontro de Escalada

19.30h – Regresso à Guarda

22.00h – Convívio na Sede do Clube de Montanhismo da Guarda:

– Tertúlia: “Escalada do clube de Montanhismo da Guarda – do início aos nossos dias…”

– Passagem de slides e fotografias sobre a Escalada na Serra da Estrela.

29 de Junho de 2011

9:00h – Concentração na Escola Secundária de Afonso de Albuquerque da Guarda e saída para a Escola de Escalada do Caldeirão

17.30h – Regresso à Guarda e encerramento do “Encontro Escolar de Escalada em Rocha”

Informações úteis

– O alojamento poderá ser em regime de acampamento em ambiente natural, junto ao Rio Mondego, muito próximo da Central Hidroeléctrica do Pateiro, a 1ª de Portugal, ou no ginásio da Escola Secundária de Afonso de Albuquerque da Guarda.

Para ambos os casos, os participantes terão de trazer saco-cama e colchenete, para o primeiro terão de trazer tenda.

– As Vias de Escalada encontram-se a sensivelmente a 500m da estrada, mas o caminho tem um acentuado declive, aconselha-se o uso de calçado apropriado para este tipo de terreno.

– A altura das Vias de Escalada variam entre os 12m e 60m, sendo necessário a realização de cordadas em algumas vias.

– Junto às vias não há água potável, só numa fonte junto à estrada.

Encontro de Caminheiros Estrela 2011

De acordo com o nosso plano de actividades, vamos realizar no proximo dia 19 mais um enconto de caminheiros, na Serra da Estrela

O percurso terá inicio no Cume (zona da Torre)  e termina no Vale do Rossim.
Como habitualmente, a organizaçao é em conjunto com os Serviços Sociais da Câmara Municipal da Guarda e o Centro Cultural e Social do Bairro da Luz.
A inscriçao para o encontro deve ser feita impereterivelmente até ao dia 15 de Junho. No entanto agradecemos que, se possivel, não guarde para o ultimo dia.
O valor da inscrição é de 10,00 euros para sócios do CMG, INATEL, CCSR do Bairro da Luz e SSTCMG e 12,50 euros para outros participantes.
O valor da inscriçao inclui o transporte e almoço
A concentraçao será no Largo da Camara Municipal da Guarda e a partida será às 7,30 horas.