Travessia do Cuchillar de las Navajas

Programa

Dia_14 7:00	Concentração na Sede do CMG.
14:00	Chegada à Plataforma de Gredos, Ávila, Espanha. Início da actividade. Percurso linear(ida e volta): ≈ 2.5 horas de duração ≈ 6.5 kms de distância Dificuldade física alta Dificuldade técnica alta
~:~	Jantar e pernoita no Refugio Laguna Grande [ver Pernoita e jantar]
Dia_15	Ainda de madrugada, continuação da actividade. Percurso linear(ida e volta): ≈ 11 horas de duração ≈ 13 kms de distância Dificuldade física alta Dificuldade técnica alta
~:~	Regresso à Sede do CMG

Equipamento e Material

Arnês, 4 mosquetões c/seguro, 2 cordinos com diferentes medidas (1,5m e 2m), 1 descensor para corda de 8mm, capacete, bastões de caminhada, lanterna frontal, mochila confortável e com litragem suficiente (entre os 40 e os 50 litros), para levar tudo o necessário e obrigatório.

No que diz respeito ao equipamento os participantes terão que estar na posse de roupa e calçado adequado para este género de atividades alpinas, como por exemplo, botas para montanhismo, corta-vento (tipo gore-tex, preferencialmente), forro polar quente ou equivalente, gorro, luvas, polainas e restante vestuário adequado.

O reforço alimentar terá que prever víveres para uma atividade em autonomia total de dois dias em ambiente de montanha.

Prever também um saco-cama de verão para a pernoita no refúgio.

Percurso

• Dia 14: Plataforma de Gredos – Barrerones – Laguna Grande – Refúgio Elola
• Dia 15: Refugio Elola – Portilla de los Machos – Cuchillar de las Navajas – El Sagrao – Portilla Bermeja – Hoya Anton – Refugio Elola – Barrerones – Plataforma de Gredos

O percurso proposto pode sofre alterações durante o decorrer da atividade se a organização assim o bem entender.

Inscrição

Inscrições serão aceites até dia 9 de setembro, através do formulário a que pode aceder mais abaixo.

A atividade está limitada a 14 participantes.

Comparticipação logística

• 50 € (para sócios do clube) _{Inclui: Atividade + Pernoita + Apoio Logístico}

Pernoita e jantar

A organização da atividade responsabiliza-se pela reserva dos participantes que pretendem pernoitar no Refúgio Elola.

• Refúgio Elola ou Laguna Grande:
  • https://www.refugiolagunagrandegredos.es/
  • refugiolagunagrande@gmail.com
  • +34  920 20 7576
  • +34  918 476 253

Caso o participante não queira reservar pernoita no refúgio, terá que prever equipamento para pernoitar e preparar refeições no exterior, por exemplo:

• tenda
• saco-cama de inverno
• colchonete
• fogão
• tacho

Observações

• Esta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência e autonomia individual em atividades de montanhismo e encontra-se limitada a 14 participantes. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades.

Responsáveis pela Actividade

Sérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) _{Chamada para rede móvel nacional}