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SUMMARY:Descida do Rio Mondego - Abril 2026
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_188:00Concentração na Sede do CMG [ver Transporte]≈9:00Chegada à Praia Fluvial de Aldeia Viçosa e início da atividade [ver Detalhes] :≈ 4 horas de duração≈ 10 km de distânciaDificuldade técnica média/altaDificuldade física média/alta≈13:00Fim da atividade na Praia Fluvial da Ratoeira [ver Transporte]\n\n\n\nDetalhes\n\n\n\n\nO rio pode ter caudal elevado.\n\n\n\nA atividade requer experiência prévia.\n\n\n\n\nPercurso\n\n\n\nInício junto à Praia Fluvial de Aldeia Viçosaaté à Praia Fluvial da Ratoeira. \n\n\n\nMaterial Aconselhável\n\n\n\nSugere-se a utilização de fato de neoprene\, pois o rio nesta altura do ano tem água fria. Para quem não tiver\, sugere-se calça tipo licra apertada ao corpo e para os membros superiores tipo anorak ou um impermeável. Sugere-se a utilização de luvas de neoprene ou de outro material excepto de algodão. Para proteger os pés\, sugere-se meias de neoprene\, ou a utilização de sapatilhas usadas. \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 17 de abril às 12:00\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nEquipamento para aluguer é limitado até se esgotar a disponibilidade. \n\n\n\nComparticipação\n\n\n\n\nParticipação de Sócio(*) + Aluguer de Equipamento (sem compromisso de disponibilidade): 20€\n\n\n\nParticipação de Sócio(*) com equipamento próprio: 10€\n\n\n\n\n\nParticipação de não-Sócio + Aluguer de Equipamento (sem compromisso de disponibilidade): 30€\n\n\n\nParticipação de não-Sócio com equipamento próprio: 20€\n\n\n\n\n[ver Transporte] \n\n\n\n[ver Pagamentos] \n\n\n\n(*) : válido apenas para sócios do clube com as quotas em dia. \n\n\n\nTransporte\n\n\n\nO clube assegurará a logística necessária para a recolha das viaturas dos participantes. \n\n\n\nResponsável pela Actividade e Contactos\n\n\n\nHenrique Costa ( henriquefcosta@gmail.com ) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPagamentos\n\n\n\nPodem realizar os pagamentos (atividade e/ou seguro e/ou quota anual) para o NIB do clube – PT 50 0035 0360 000 33879431 17 – ou por via de MBWAY para o numero do clube – 966282054 – (identificando sempre o pagamento/sócio).
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SUMMARY:Circo de Gredos 2026
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_188:00(WEST)Concentração na Sede do CMG.≈14:00(CEST)Chegada à Plataforma de Gredos\, Ávila\, Espanha.Início da actividade.Percurso linear(ida e volta):≈ 2\,5 horas de duração≈ 7 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica alta~~:~~Jantar e pernoita no Refugio Laguna Grande [ver Pernoita e jantar]Dia_19~~ Ainda de madrugada ~~Percurso linear:≈ 10 horas de duração≈ 11\,5 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica alta~~:~~(WEST)Regresso à Sede do CMG\n\n\n\nEquipamento Obrigatório\n\n\n\n\n     Botas cramponáveis (rígidas ou semirrígidas)\n\n\n     Corta-vento (tipo Gore-Tex)\n\n\n     Gorro\n\n\n     Luvas\n\n\n     Forro polar quente\n\n\n     Polainas\n\n\n     Vestuário adequado para atividades invernais\n\n\n\n\nMaterial Técnico Obrigatório\n\n\n\n\n     Arnês\n\n\n     3 Mosquetões com seguro\n\n\n     Mínimo 2 cordeletas\n\n\n     1 Descensor\n\n\n     Crampons\n\n\n     Piolet\n\n\n     Capacete\n\n\n     Bastões\n\n\n     Lanterna frontal\n\n\n     Mochila de ataque para alpinismo\n\n\n\n\nPercurso\n\n\n\n\n1º Dia: Plataforma de Gredos – Barrerones – Refúgio Laguna Grande\n\n\n\n2º Dia: Laguna Grande – Hoya Anton – Portilla del Crampón – Pico Almanzor – Portilla de los Cobardes – Canal de los Geógrafos – Refúgio Laguna Grande – Barrerones – Plataforma de Gredos. *\n\n\n\n\n* O percurso proposto pode sofrer alterações no decorrer da atividade sempre que a organização assim o bem entender. \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 15 de abril\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nA atividade está limitada a 16 participantes. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n80 € (para sócios do CMG)\n\n\n\n\nInclui pernoita no refúgio.[ver Pagamentos] \n\n\n\nPernoita e Jantar\n\n\n\nRealiza-se no Refúgio Laguna Grande e os custos associados à mesma estão incluídos na taxa de inscrição. A reserva é feita pela organização e será em regime de meia/pensão (dormida + jantar + pequeno almoço). Todos os consumos extras são a cargo dos participantes. https://www.refugiolagunagrandegredos.es/ \n\n\n\nObservações\n\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência em atividades de alpinismo invernal. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades.\n\n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPagamentos\n\n\n\nPodem realizar os pagamentos (atividade e/ou seguro e/ou quota anual) para o NIB do clube – PT 50 0035 0360 000 33879431 17 – ou por via de MBWAY para o numero do clube – 966282054 – (identificando sempre o pagamento/sócio).
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CATEGORIES:Invernal,Montanha
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