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SUMMARY:Travessia do Cuchillar de las Navajas
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_147:00Concentração na Sede do CMG.14:00Chegada à Plataforma de Gredos\, Ávila\, Espanha.Início da actividade.Percurso linear(ida e volta):≈ 2.5 horas de duração≈ 6.5 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica alta~:~Jantar e pernoita no Refugio Laguna Grande [ver Pernoita e jantar]Dia_15Ainda de madrugada\, continuação da actividade.Percurso linear(ida e volta):≈ 11 horas de duração≈ 13 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica alta~:~Regresso à Sede do CMG\n\n\n\nEquipamento e Material\n\n\n\nArnês\, 4 mosquetões c/seguro\, 2 cordinos com diferentes medidas (1\,5m e 2m)\, 1 descensor para corda de 8mm\, capacete\, bastões de caminhada\, lanterna frontal\, mochila confortável e com litragem suficiente (entre os 40 e os 50 litros)\, para levar tudo o necessário e obrigatório. \n\n\n\nNo que diz respeito ao equipamento os participantes terão que estar na posse de roupa e calçado adequado para este género de atividades alpinas\, como por exemplo\, botas para montanhismo\, corta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente)\, forro polar quente ou equivalente\, gorro\, luvas\, polainas e restante vestuário adequado. \n\n\n\nO reforço alimentar terá que prever víveres para uma atividade em autonomia total de dois dias em ambiente de montanha. \n\n\n\nPrever também um saco-cama de verão para a pernoita no refúgio. \n\n\n\nPercurso\n\n\n\n\nDia 14: Plataforma de Gredos – Barrerones – Laguna Grande – Refúgio Elola\n\n\n\nDia 15: Refugio Elola – Portilla de los Machos – Cuchillar de las Navajas – El Sagrao – Portilla Bermeja – Hoya Anton – Refugio Elola – Barrerones – Plataforma de Gredos\n\n\n\n\nO percurso proposto pode sofre alterações durante o decorrer da atividade se a organização assim o bem entender. \n\n\n\n \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 9 de setembro\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nA atividade está limitada a 14 participantes. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n50 € (para sócios do clube) Inclui: Atividade + Pernoita + Apoio Logístico\n\n\n\n\nPernoita e jantar\n\n\n\nA organização da atividade responsabiliza-se pela reserva dos participantes que pretendem pernoitar no Refúgio Elola. \n\n\n\n\nRefúgio Elola ou Laguna Grande:\n\nhttps://www.refugiolagunagrandegredos.es/\n\n\n\nrefugiolagunagrande@gmail.com\n\n\n\n+34  920 20 7576\n\n\n\n+34  918 476 253\n\n\n\n\n\n\nCaso o participante não queira reservar pernoita no refúgio\, terá que prever equipamento para pernoitar e preparar refeições no exterior\, por exemplo: \n\n\n\n\ntenda\n\n\n\nsaco-cama de inverno\n\n\n\ncolchonete\n\n\n\nfogão\n\n\n\ntacho\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência e autonomia individual em atividades de montanhismo e encontra-se limitada a 14 participantes. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades.\n\n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever
URL:https://www.montanhismo-guarda.pt/portal/evento/travessia-do-cuchillar-de-las-navajas
CATEGORIES:Montanha
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