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SUMMARY:Jantar Comemorativo do 43º aniversário do Clube
DESCRIPTION:O Clube chegou à linda idade dos 43 aninhos de “vida” !! \n\n\n\n(dizem que)…festejar antes dá “azar” então vamos festejar depois mas como o “sábado-depois” é véspera de Páscoa (desde já\, uma excelente Páscoa para Todos) vamos festejar no “sábado-depois-depois” que será no dia 06 de abril que iremos festejar\, Todos juntos\, o 43º Aniversário do Clube de Montanhismo da Guarda. \n\n\n\n\n\nJantar de Aniversário no restaurante “Videira” pelas 20h – NOVAS INSTALAÇÕES – Rua Segura Fernandes na Guarda (junto ao Pavilhão Desportivo de São Miguel; entrada em frente à antiga escola C+S de São Miguel). \n\n\n\n\n\nVer mapa maior\n\n\n\n\n\n\n\nEncontram-se abertas as inscrições até ao dia 04 de abril \n\n\n\n\n\n\nInscrever\n\n\n\n\n\n\n\n\nEmenta\n\n\n\n\nEntradas diversas\n\n\n\nSopa de Legumes\n\n\n\nNacos de Vitela à Lagareiro com Esparregado\n\n\n\nBuffet de doces\, frutas e queijos\n\n\n\nBebidas\n\n\n\nCafé\n\n\n\nBolo de Aniversário e Champanhe\n\n\n\n\n\n\nPreço\n\n\n\n\ncrianças até 5 anos — Grátis\n\n\n\n6 aos 10 anos — 10 €\n\n\n\nMais de 11 anos/Adultos — 20 €\n\n\n\n\n\n\nPodem realizar os pagamentos (almoço e/ou seguro e/ou quota anual) para o NIB do clube – PT 50 0035 0360 000 33879431 17 – ou por via de MBWAY para o numero do clube – 966282054 – (identificando sempre o pagamento/sócio).
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SUMMARY:Marcha do 43º Aniversário
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_78:20Saída do transporte do clube. [ver Transporte]Dia_79:15Concentração no Largo de Santo Antão\, Freixedas e início da actividade.Percurso linear:≈ 3 horas e 30 minutos de duração≈ 14 kms de distânciaDificuldade técnica fácilDificuldade física moderada≈12:45Fim da marcha e início do almoço servido pela Associação dos Amigos de São Francisco de Prados [ver Almoço]\n\n\n\nMaterial aconselhável\n\n\n\nCalçado confortável de caminhada\, corta-vento\, cantil\, bastões de caminhada e mochila com pequeno reforço alimentar. \n\n\n\nTransporte\n\n\n\nO Clube disponibiliza a sua viatura para quem tiver dificuldade de transporte (vagas limitadas\, só para sócios com quotas “em dia” e por ordem de inscrição).Neste caso haverá uma comparticipação de 05€. (assinalar obrigatoriamente no formulário de inscrição)O Transporte do Clube sai da Sede às 8h20m. \n\n\n\nAlmoço\n\n\n\nO final da caminhada será na aldeia de Prados (anexa das Freixedas) onde o almoço será gentilmente servido – para quem quiser – pela Associação dos Amigos de São Francisco de Prados (inscrição obrigatória no link – custo=10€). \n\n\n\nAlmoço: arroz de feijão – carnes grelhadas – sobremesa – bebidas . \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nAs inscrições serão aceites até dia 4 de abril\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nObservações\n\n\n\nOs companheiros que não sejam possuidores de seguro de acidentes pessoais\, e pretendam que seja o clube a tratar disso\, devem comunicá-lo no ato da inscrição\, com indicação do NIF\, data de nascimento e BI/CC e transferir 3\,50€ para o NIB do clube – PT50 0035 0360 000 33879431 17 ou via MB way para o número do clube: 966282054 . \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nJoão Gonçalves (966 478 807) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever\n\n\n\n\n\n\n\nPodem realizar os pagamentos (almoço e/ou seguro e/ou quota anual) para o NIB do clube – PT 50 0035 0360 000 33879431 17 – ou por via de MBWAY para o numero do clube – 966282054 – (identificando sempre o pagamento/sócio).
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SUMMARY:Circo de Gredos 2024
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_207:00Concentração na Sede do CMG.14:00Chegada à Plataforma de Gredos\, Ávila\, Espanha.Início da actividade.Percurso linear(ida e volta):≈ 2.5 horas de duração≈ 6.5 kms de distânciaDificuldade física muito altaDificuldade técnica alta~:~Jantar e pernoita no Refugio Laguna Grande [ver Pernoita e jantar]Dia_21Ainda de madrugada\, continuação da actividade.Percurso linear(ida e volta):≈ 11 horas de duração≈ 13 kms de distânciaDificuldade física muito altaDificuldade técnica alta~:~Regresso à Sede do CMG\n\n\n\nEquipamento e Material\n\n\n\nObrigatório\n\n\n\n\narnês\n\n\n\n4 mosquetões c/seguro\n\n\n\nmínimo 2 cordeletas (com diferentes medidas (1\,5m e 2m))\n\n\n\n1 descensor\n\n\n\ncrampons\n\n\n\npiolet\n\n\n\ncapacete\n\n\n\nmochila c/porta piolets (com litragem suficiente\, entre os 50 e os 60 litros\, para levar tudo o necessário e obrigatório)\n\n\n\npolainas\n\n\n\nbastões\n\n\n\nlanterna frontal (relembro que a travessia tem início na madrugada portanto não esquecer este último importante acessório)\n\n\n\no reforço alimentar terá que prever víveres para uma atividade em autonomia total de dois dias em ambiente de montanha invernal\n\n\n\n\nEste material poderá variar de acordo com as condições de neve e gelo verificadas à data da actividade. \n\n\n\nAconselhável\n\n\n\n\nBotas rígidas ou semirrígidas (cramponáveis)\n\n\n\ncorta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente)\n\n\n\ngorro\n\n\n\nluvas\n\n\n\nforro polar quente\n\n\n\nrestante vestuário adequado para este género de travessias invernais\n\n\n\nsaco-cama\n\n\n\n\nPercurso\n\n\n\n\nDia 20: Plataforma de Gredos – Barrerones – Laguna Grande – Refúgio Elola\n\n\n\nDia 21: Refugio Elola – Canal de los Geógrafos – Hoya del Ameal – Venteadero – La Galana – Venteadero – Hoya del Ameal – Canal de los Geógrafos – Refugio Elola – Laguna Grande – Barrerones – Plataforma de Gredos (ou\, percurso a definir pela organização mediante as condições de neve e gelo à data da atividade)\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 16 de abril\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nA atividade está limitada a 14 participantes. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n15 € (para sócios do clube)\n\n\n\n\nPernoita e jantar\n\n\n\nOs participantes que preferirem pernoitar no Refúgio Laguna Grande (antigo Refúgio Elola) terão que fazer a sua reserva antecipadamente. A organização da atividade não se responsabiliza pela marcação das mesmas. \n\n\n\n\nRefúgio Elola ou Laguna Grande:\n\nhttps://www.refugiolagunagrandegredos.es/\n\n\n\nrefugiolagunagrande@gmail.com\n\n\n\n+34  920 20 7576\n\n\n\n+34  918 476 253\n\n\n\n\n\n\nCaso o participante não reserve pernoita no refúgio\, terá que prever equipamento para pernoitar e preparar refeições no exterior\, por exemplo: \n\n\n\n\ntenda\n\n\n\nsaco-cama de inverno\n\n\n\ncolchonete\n\n\n\nfogão\n\n\n\ntacho\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência e autonomia individual em atividades de montanhismo/alpinismo invernal e encontra-se limitada a 14 participantes. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades.\n\n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever
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SUMMARY:Descida no Rio Mondego 2024
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_288:00Concentração na Sede do CMG e transporte9:00Chegada a Praia Fluvial de Aldeia Viçosa e início da descida:≈ 4 horas de duração≈ 10 kms de distânciaDificuldade técnica moderadaDificuldade física moderada≈13:00Fim da descida e transporte de volta às viaturas dos participantes [ver Transporte]\n\n\n\nMaterial aconselhável\n\n\n\nSugere-se a utilização de fato de neoprene\, pois o rio nesta altura do ano tem água fria. Para quem não tiver\, sugere-se calça tipo licra apertada ao corpo e para os membros superiores tipo anorak ou um impermeável. Sugere-se a utilização de luvas de neoprene ou de outro material excepto de algodão. Para proteger os pés\, sugere-se meias de neoprene\, ou a utilização de sapatilhas usadas. \n\n\n\nTransporte\n\n\n\nO clube assegurará a logística necessária para a recolha das viaturas dos participantes. \n\n\n\nPercurso\n\n\n\nInício junto à praia fluvial de Aldeia Viçosa até à Praia Fluvial da Ratoeira. \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nAs inscrições serão aceites até dia 26 de abril às 17:00\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nDúvidas\n\n\n\nPor e-mail henriquefcosta@gmail.com ou na sede do clube (durante o horário de atendimento). \n\n\n\nObservações\n\n\n\nA descida está condicionada às condições existentes no dia. \n\n\n\nResponsável pela Actividade\n\n\n\nHenrique Costa \n\n\n\n\nInscrever
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CATEGORIES:Canoagem,Náutica
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