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SUMMARY:Marcha na GeoRota do Orvalho
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_197:00Concentração na Sede do CMG e transporte [ver Transporte]≈9:15Chegada do transporte a Orvalho (junto à Junta de Freguesia)Início da actividade.Percurso linear:≈ 3 horas e 30 minutos de duração≈ 9 kms de distânciaDificuldade técnica moderadaDificuldade física moderada≈12:45Fim da marcha no Miradouro Cabeço Mosqueiro e início do pic-nic [ver Almoço]15:30Transporte de volta para a Guarda [ver Transporte]≈17:30Hora estimada de chegada à Guarda (na Sede do CMG) [ver Transporte]\n\n\n\nMaterial aconselhável\n\n\n\nCalçado confortável de caminhada\, corta-vento adequado às condições meteorológicas previstas\, cantil/água\, bastões de caminhada e mochila com pequeno reforço alimentar. \n\n\n\nTransporte\n\n\n\nO transporte será em autocarro. \n\n\n\nO Transporte do Clube sai da Sede às 7:00. \n\n\n\nPor volta das 15h30m regressaremos à nossa Guarda onde desejamos chegar pelas 17h30m/18h. \n\n\n\nAlmoço\n\n\n\nNo final da marcha realizaremos o habitual pic-nic/convívio no Miradouro do Cabeço do Mosqueiro. \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nAs inscrições serão aceites até dia 15 de maio\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n6€ (para crianças até aos 14 anos)\n\n\n\n12€ (para sócios do clube com quotas em dia)\n\n\n\n18€ (para restantes participantes)\n\n\n\n\nInclui o transporte [ver Transporte]. \n\n\n\nPara realizar os pagamentos [ver Pagamentos]. \n\n\n\nObservações\n\n\n\nOs companheiros que não sejam possuidores de seguro de acidentes pessoais\, e que pretendam que o clube trate do mesmo\, devem comunicá-lo no ato da inscrição (preenchimento completo do formulário de inscrição)\, indicando o NIF\, BI/CC\, data de nascimento e contacto telefónico. \n\n\n\n\nInscrever\n\n\n\n\n\n\nPagamentos\n\n\n\nPodem realizar os pagamentos (atividade e/ou seguro e/ou quota anual) para o NIB do clube –  PT 50 0035 0360 000  33879431 17 – ou por via de MBWAY para o numero do clube – 966282054 – (identificando sempre o pagamento/sócio).
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SUMMARY:Circular à Laguna de Guadarrama
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_257:00Concentração na Sede do CMG~:~Pernoita em Refugio El Pingarrón [ver Pernoita]Dia_265:30Deslocação até ao local de início da actividade e início da mesma.Percurso circular≈ 6.5 horas de duração≈ 12 kms de distânciaDificuldade física médiaDificuldade técnica baixa~:~Regresso à Sede do CMG\n\n\n\nEquipamento e Material\n\n\n\nNo que diz respeito ao equipamento os participantes terão que estar na posse de roupa e calçado apropriado para este género de atividades em ambiente e montanha\, como por exemplo\, botas para montanhismo\, corta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente)\, forro polar quente ou equivalente\, gorro\, luvas\, polainas e restante vestuário adequado. Já no que diz respeito ao material é aconselhável aos participantes fazer-se munir de mochila diária (entre os 30 a 40 litros)\, bastões de caminhada\, óculos de sol\, lanterna frontal\, etc. O reforço alimentar terá que prever víveres para uma atividade em autonomia total e ambiente de montanha. \n\n\n\nPercurso\n\n\n\nMirador de la Gitana – Choza del Guarda – Mirador de Javier – Laguna de los Pájaros – Risco de los Pájaros – Risco de los Claveles – Pico de Peñalara – Collado de Dos Hermanas – Mirador de la Gitana \n\n\n\n(o percurso proposto pode sofre alterações no decorrer da atividade sempre que a organização assim o entenda) \n\n\n\n \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 19 de maio\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nA atividade está limitada a 14 participantes. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n20 € + despesa com combustível (dividida pelo total de participantes)\n\n\n\n\nPernoita\n\n\n\nA pernoita para esta atividade será realizada no Refugio El Pingarrón\, localizado a cerca de 1\,6 km do local de início da atividade. As reservas no mesmo ficam a cargo dos participantes interessados em participar na atividade. \n\n\n\nRefugio El Pingarrón\n\n\n\nC. Angostura\, s/n\, 28740 Rascafría\, Madrid\, Spain Teléfono: 00 34 650 92 58 54 \n\n\n\n\n+34 609 58 35 99 (Samuel Martin)\n\n\n\nE-mail: refugio.pingarron@gmail.com\n\n\n\nFacebook: https://www.facebook.com/p/Refugio-El-Pingarr%C3%B3n-100057585064050/?paipv=0&eav=AfYEQzI9kdAl_rWvqZjzNAc723Bz8KVkpJoWSMuu58a0HUXLnI2LnxRVkF-VXJEdYjo&_rdr\n\n\n\nCoordenadas GPS: Latitude: 40.8157 Longitude: -3.95758 (Carretera del Puerto de Cotos a Valdesqui\, km 1\,5. Esta en el Parque Nacional del Guadarrama\, 28740 Rascafria\, Espanha)\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência e autonomia individual em atividades de montanhismo e encontra-se limitada a 14 participantes. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades.\n\n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever
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CATEGORIES:Montanha
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