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SUMMARY:Descida no Rio Zêzere 2025
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_98:00Concentração na Sede do CMG e transporte9:00Chegada a Valhelhas e início da descida:≈ 4 horas de duração≈ 8\,5 kms de distânciaDificuldade técnica média/alta (tem bastante água)Dificuldade física moderada≈13:00Fim da descida e transporte de volta às viaturas dos participantes [ver Transporte]\n\n\n\nMaterial aconselhável\n\n\n\nSugere-se a utilização de fato de neoprene\, pois o rio nesta altura do ano tem água fria. Para quem não tiver\, sugere-se calça tipo licra apertada ao corpo e para os membros superiores tipo anorak ou um impermeável. Sugere-se a utilização de luvas de neoprene ou de outro material excepto de algodão. Para proteger os pés\, sugere-se meias de neoprene\, ou a utilização de sapatilhas usadas. \n\n\n\nTransporte\n\n\n\nO clube assegurará a logística necessária para a recolha das viaturas dos participantes. \n\n\n\nPercurso\n\n\n\nInício junto à praia fluvial de Valhelhas até à Praia Fluvial de Belmonte. \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nAs inscrições serão aceites até dia 31 de janeiro às 17:00\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nPara quem não tiver equipamento próprio\, as vagas são limitadas. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\nEquipamentoSócioNão SócioPróprio10€20€alugado ao CMG [ver Equipamento]Sob consultaSob consulta\n\n\n\nEquipamento do CMG\n\n\n\nO clube dispõe de algum equipamento que pode ser requerido pelos participantes: \n\n\n\n\ncaiaque\, pagaia\, saiote\, colete e capacete\n\n\n\n\nPara quem não tiver equipamento próprio\, as vagas são limitadas. \n\n\n\nResponsável pela Actividade\n\n\n\nHenrique Costa
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CATEGORIES:Canoagem,Náutica
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SUMMARY:XXIII Travessia Invernal da Sierra de Béjar
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_159:00Concentração na Sede do CMG~:~Pernoita em Central del Chorro (Solana de Ávila\, Serra de Béjar\, Espanha)Dia_16Ainda de madrugada\, início da actividade.Percurso linear≈ 9 horas de duração≈ 15 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica média~:~Regresso à Sede do CMG\n\n\n\nEquipamento e Material\n\n\n\nObrigatório\n\n\n\n\narnês\n\n\n\n3 mosquetões c/seguro\n\n\n\nmínimo 2 cordeletas\n\n\n\n1 descensor\n\n\n\ncrampons\n\n\n\npiolet\n\n\n\ncapacete\n\n\n\nmochila de ataque p/alpinismo\n\n\n\nbastões\n\n\n\nlanterna frontal\n\n\n\n\nEste material será de acordo com as condições de neve e gelo verificadas à data da atividade. \n\n\n\nAconselhável\n\n\n\n\nBotas rígidas ou semirrígidas (cramponáveis)\n\n\n\ncorta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente)\n\n\n\ngorro\n\n\n\nluvas\n\n\n\nforro polar quente\n\n\n\npolainas\n\n\n\nrestante vestuário adequado para este género de travessias invernais.\n\n\n\n\nPara a Pernoita\n\n\n\n\ntenda\n\n\n\ncolchonete\n\n\n\nsaco-cama de inverno\n\n\n\n\nPercurso\n\n\n\nCentral del Chorro (Solana de Ávila) – Laguna Del Duque – Cuerda de los Asperones – Portilla de Talamanca – Agujas de Hoya Moros – La Ceja – Calvitero – 2ª Plataforma de Travieso ou 1ª Plataforma de Travieso\, dependendo do estado da estrada de acesso \n\n\n\nO percurso proposto pode sofrer alterações no decorrer da atividade sempre que a organização assim o bem entender. \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\n\n\nInscrições encerradas. \n\n\n\nA atividade está limitada a 12 participantes. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n25 € (para sócios do clube com quotas em dia)\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência em atividades de montanhismo/alpinismo. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades.\n\n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPagamentos\n\n\n\nPodem realizar os pagamentos (atividade e/ou seguro e/ou quota anual) para o NIB do clube – PT 50 0035 0360 000 33879431 17 – ou por via de MBWAY para o numero do clube – 966282054 – (identificando sempre o pagamento/sócio).
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CATEGORIES:Invernal,Montanha
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SUMMARY:Travessia em BTT das Amendoeiras em Flor 2025
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_228:15Concentração na Sede do CMG.8:30Início da actividade.Percurso linear:≈ 83 km de distância≈ 1000 m de ganho altimétrico~~:~~Paragem para almoço na aldeia de Freixo\, Almeida17:30Fim da travessia em Figueira de Castelo Rodrigo.[ver Fim da travessia][ver Transporte][ver Dormida]\n\n\n\nFim da travessia\n\n\n\nEstá previsto um Almoço na localidade do Freixo (Município de Almeida)\, um Jantar convívio no restaurante A CERCA no final e pequenos Reforços ao longo da travessia. \n\n\n\nEstão ainda previstos os Banhos e as Dormidas (em saco cama) para os interessados. [ver Dormida] \n\n\n\nTransporte\n\n\n\nHaverá uma viatura de apoio e que fará o transporte dos pertences dos participantes para Figueira de Castelo Rodrigo. \n\n\n\nDormida\n\n\n\nComo se trata de uma multiactividade\, sábado (Btt) e domingo (Caminhada)\, contamos convosco para pernoitar e participar na Marcha das Amendoeiras em Flôr – Barca D’Alva  \n\n\n\n(inscrições na marcha em aqui). \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nAs inscrições serão aceites até às 23:00 do dia 19 de fevereiro\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n50€ – inclui:\n\nAlmoço\n\n\n\nReforço\n\n\n\nJantar\n\n\n\nBanho\n\n\n\nDormida em solo duro\n\n\n\nMarcha\n\n\n\nTransporte de regresso\n\n\n\n\n\nCustos extras para os acompanhantes.\n\n\n\n\nSeguro de acidentes pessoais\n\n\n\nOs participantes que não sejam possuidores de Seguro de acidentes pessoais devem solicitá-lo no ato da inscrição (valor diário: 5 €). \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nMessias Janeiro ( 966 311 926 ) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\nManuel Pragana ( 966 448 345 ) Chamada para rede móvel nacional
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CATEGORIES:BTT,Ciclismo
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SUMMARY:Marcha das Amendoeiras em Flor 2025
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_237:10Concentração na Sede do CMG e transporte de autocarro [ver Transporte]9:00Chegada ao miradouro do Penedo Durão9:15Início da actividade.Percurso linear:≈ 3 horas e 30 minutos de duração≈ 14 kms de distânciaDificuldade técnica fácil (média numa pequena parte ao final)Dificuldade física fácil/moderada≈13:15Fim da marcha e início do pic-nic [ver Almoço]≈16:30Regresso à Guarda [ver Transporte]18:00~19:00Chegada à Guarda\n\n\n\nMaterial aconselhável\n\n\n\nCalçado confortá de caminhada\, corta-vento adequado às condições meteorológicas previstas\, cantil/água\, bastõe de caminhada e mochila com pequeno reforço alimentar. \n\n\n\nTransporte\n\n\n\nO transporte será em autocarro e sai da sede do clube às 7:10. \n\n\n\nPor volta das 16h30m regressaremos à nossa Guarda onde desejamos chegar pelas 18:00~19:00. \n\n\n\nAlmoço\n\n\n\nNo final da marcha realizaremos o habitual pic-nic/convívio junto ao Rio Douro. \n\n\n\nDepois do pic-nic\, pelas 15:00~15:30 iremos\, já de autocarro\, até Barca d’Alva onde teremos tempo para o tradicional cafézinho e uma pequena visita\, para depois regressaremos à Guarda. \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nAs inscrições serão aceites até dia 20 de fevereiro\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n12€ (para sócios do clube com quotas em dia)\n\n\n\n18€ (para restantes participantes)\n\n\n\n\n[ver Pagamentos] \n\n\n\nObservações\n\n\n\nOs companheiros que não sejam possuidores de seguro de acidentes pessoais\, e pretendam que seja o clube a tratar disso\, devem comunicá-lo no ato da inscrição (preenchimento completo do formulário de inscrição)\, indicando o NIF\, BI/CC\, data de nascimento e contacto telefónico. [ver Pagamentos] \n\n\n\nPagamentos\n\n\n\nPodem realizar os pagamentos (atividade e/ou seguro e/ou quota anual) para o NIB do clube –  PT 50 0035 0360 000  33879431 17 – ou por via de MBWAY para o numero do clube – 966282054 – (identificando sempre o pagamento/sócio). \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nMessias Janeiro (966 311 926) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\nJoão Gonçalves (966 478 807) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\nJorge Guerra (969 057 943) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever
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