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SUMMARY:Circo de Gredos 2025
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_59:00Concentração na Sede do CMG.≈15:30Chegada ao Camping Gredos\, Hoyos del Espino\, Ávila\, Espanha.Montar acampamento.[ver Pernoita]Dia_6~ Ainda de madrugada ~Desmontar acampamento.Deslocação para o local de início da actividade.~:~Chegada à Plataforma de Gredos e início da actividade.Percurso linear(ida e volta):≈ 9 horas de duração≈ 15 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica alta~:~Regresso à Sede do CMG\n\n\n\nEquipamento e Material\n\n\n\nObrigatório\n\n\n\n\narnês\n\n\n\n3 ou 4 mosquetões c/seguro\n\n\n\nmínimo 2 cordeletas\n\n\n\n1 descensor\n\n\n\ncrampons\n\n\n\npiolet\n\n\n\ncapacete\n\n\n\nmochila de ataque p/alpinismo e c/ porta piolets\n\n\n\npolainas\n\n\n\nbastões\n\n\n\nlanterna frontal (relembro que a travessia tem início na madrugada portanto não esquecer este último importante acessório)\n\n\n\no reforço alimentar terá que prever víveres para uma atividade em autonomia total de um dia em ambiente de montanha invernal\n\n\n\n\nEste material poderá variar de acordo com as condições de neve e gelo verificadas à data da actividade. \n\n\n\nAconselhável\n\n\n\n\nBotas rígidas ou semirrígidas (cramponáveis)\n\n\n\ncorta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente)\n\n\n\ngorro\n\n\n\nluvas\n\n\n\nforro polar quente\n\n\n\nrestante vestuário adequado para este género de travessias invernais\n\n\n\n\nPercurso\n\n\n\n\nPaltaforma de Gredos – Barrerones – Desvio para Cinco Lagunas – Canal de la Pluma – Cerro de los Huertos (regresso pelo mesmo itinerário) (ou\, percurso a definir pela organização mediante as condições de neve e gelo à data da atividade)\n\n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 2 de abril\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nA atividade está limitada a 9 participantes. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n30 € (para sócios do CMG)\n\n\n\n\nPernoita\n\n\n\nCamping Gredos\, Hoyos del Espino\, Ávila\, Espanha \n\n\n\nObservações\n\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência em atividades de montanhismo/alpinismo. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades.\n\n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) Chamada para rede móvel nacional
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SUMMARY:Descida no Rio Mondego
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SUMMARY:Prova de Orientação - ORI BTT 2025
DESCRIPTION:Informações Gerais\n\n\n\nInformações Técnicas / Partidas\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nLocalização\n\n\n\nContactos
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CATEGORIES:BTT,Ciclismo,Competição,Orientação
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SUMMARY:Marcha em Penha de França
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_259:00(WEST)Concentração na sede do CMG [ver Transporte]12:00(CEST)Chegada ao “campo-base” da atividade: Camping Al-Bereka (La Alberca) [ver Campo base e Alojamento]14:30Marcha “Camino del Agua” (Mogarraz – Monforte de la Sierra) [ver Percursos]18:00Regresso ao “campo-base” [ver Campo base e Alojamento]Dia_269:00(CEST)La Alberca – Marcha à Peña de Francia (na Sierra de Francia onde se encontra um Santuário) [ver Percursos]18:00Tempo livre para visitar La Alberca19:30Jantar de grupo em restaurante (a combinar)Dia_2710:00(CEST)La Alberca – Marcha “Camino de las Raíces” [ver Percursos]14:00Almoço livre em La Alberca16:00Saída de La AlbercaNOTA: Todos os horários apresentados poderão ser alterados/ajustados se a organização assim o entender – sempre em prol do grupo e da melhoria da atividade.\n\n\n\nTransporte\n\n\n\nLugares limitados para ir em viatura do clube\, e apenas para sócios com quotas em dia. \n\n\n\nCampo base e Alojamento\n\n\n\nO alojamento é da responsabilidade de cada inscrito. \n\n\n\nEm La Alberca e nos seus arredores há várias opções de alojamento. \n\n\n\nOptámos pelo “campo-base” ser no Camping Al-Bereka pois fica a apenas 2 kms de La Alberca (onde começaremos duas marchas) e tem 4 opções de alojamento ( https://www.albereka.com/ ). \n\n\n\nPercursos\n\n\n\nDia 25 – Camino del agua (Mogarraz – Monforte de la Sierra)\n\n\n\n6 kms ; 2h30m ; circular ; dificuldade: baixa. \n\n\n\n\n“um percurso que combina arte e natureza: uma coleção de obras de artistas de destaque que\, ao longo do caminho\, nos convidam a interpretar as coisas de forma diferente\, a olhar de forma diferente e a desfrutar da surpresa.” \n\n\n\n\ndia 26 – La Alberca – Penha de França (santuário) – La Alberca\n\n\n\n21 kms ; 7h : “circular” ; dificuldade: média. \n\n\n\nMarcha em autonomia: deverão levar na mochila alimentação e bebida para uma atividade de cerca de 8 a 9 horas; no alto da Penha de França – onde faremos o pic-nic/almoço – teremos tempo para visitar o local e deslumbramos-nos com as excelentes vistas. \n\n\n\n\n“La Peña de Francia é o mais belo miradouro da Serra de Francia\, sobre o qual se destaca dominantemente com os seus 1723 metros de altura e cujas vistas dominam os campos de Salamanca\, as terras de Ciudad Rodrigo\, a Extremadura com Las Hurdes aos seus pés e olha igualmente para as Serras de Béjar e Gredos. É coroada com um Santuário em homenagem a Nossa Senhora\, a Virgem de La Peña de Francia.” \n\n\n\n\ndia 27 – Camino de las Raíces (La Alberca)\n\n\n\n8 kms ; 3h ; circular ; dificuldade: baixa. \n\n\n\n\n“Arte e natureza se encontram no Caminho das Raízes\, onde os viajantes podem discernir vestígios da memória coletiva de uma cidade\, La Alberca\, e de uma região\, a Sierra de Francia.” \n\n\n\n\nNOTA: Os percursos poderão ser alterados – no sentido de melhor adaptar os percursos e/ou na proposta de “melhores” percursos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nAs inscrições serão aceites até dia 22 de abril\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n35€ para sócios (com quotas em dia) em viatura do clube [ver Transporte]\n\n\n\n20€ em viatura própria\n\n\n\n\n[ver Pagamento] \n\n\n\n\n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nJoão Gonçalves (966 478 807) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\nJorge Guerra (969 057 943) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\nMessias Janeiro (966 311 926) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPodem realizar os pagamentos (almoço e/ou seguro e/ou quota anual) para o NIB do clube – PT 50 0035 0360 000 33879431 17 – ou por via de MBWAY para o numero do clube – 966282054 – (identificando sempre o pagamento/sócio).
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