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SUMMARY:Prova de Escalada 2023
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SUMMARY:Travessia em Autonomia - Entre Barragens e Lagoas
DESCRIPTION:DURAÇÃO: ± 8 horas  \n\n\n\nDISTÂNCIA: ± 17 km  \n\n\n\nDIFICULDADE TÉCNICA: Baixa \n\n\n\nDIFICULDADE FÍSICA: Alta  \n\n\n\nLOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG (Largo do Torreão\, Guarda) \n\n\n\nDIA E HORA: 25 de Junho às 6:00 horas \n\n\n\nINÍCIO DA ACTIVIDADE:  Torre\, Serra da Estrela  \n\n\n\nTAXA DE INSCRIÇÃO: 10€ \n\n\n\nEQUIPAMENTO E MATERIAL ACONSELHÁVEL: Botas confortáveis e robustas\, corta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente)\, roupa confortável (preferencialmente fabricada com têxteis sintéticos) chapéu de abas largas e restante vestuário adequado para este género de travessias em ambiente de montanha estival. No que diz respeito ao material os participantes devem prever uma mochila diária (entre os 25 e os 30 litros)\, bastões de caminhada\, manta de sobrevivência\, pelo menos uma bolsa de primeiros socorros para a totalidade do grupo.  \n\n\n\nPERCURSO:  \n\n\n\n\nTorre – Salgadeiras – Cume – Lagoa Escura – Lagoa Comprida – Barragem do Covão Forno – Lagoa Seca – Lagoa Redonda – Barragem do Lagoacho – Barragem Erva da Fome – Barragem do Vale do Rossim. \n\n\n\n\nOBSERVAÇÕES: Esta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência em atividades de montanhismo invernal. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades.  \n\n\n\nNOTA IMPORTANTE:  A atividade está limitada a 20 participantes.   \n\n\n\nINSCRIÇÕES: até dia 21 de Junho\, via e-mail  (clube@montanhismo-guarda.pt).  \n\n\n\nRESPONSÁVEIS PELA ACTIVIDADE: Sérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) 
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SUMMARY:Marcha em Sortelha
DESCRIPTION:Sortelha é uma das mais belas e antigas vilas portuguesas\, tendo mantido a sua fisionomia urbana e arquitectónica inalterada desde o renascimento até aos nossos dias. A visita pelas ruas e vielas do aglomerado\, enclausuradas por um anel defensivo\, e vigiadas por um sobranceiro castelo do século XIII\, possibilita ao forasteiro recuar aos séculos passados\, por entre as sepulturas medievais\, junto ao pelourinho manuelino ou defronte à igreja renascentista. \n\n\n\n\nMais informações serão em breve.
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CATEGORIES:Pedestrianismo
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SUMMARY:Marcha “Rota da Cereja” - Trilho dos Abraços
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SUMMARY:Travessia em Autonomia\, “Das Lagunas del Trampal à Laguna del Duque”
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_137:00PRTConcentração na Sede do CMG e partida14:00ESPChegada a Central del Chorro\, Solana de Ávila e início da actividade.Percurso circular:≈ 3:30 de duração≈ 6 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica baixa~:~Pernoita nas Lagunas del TrampalDia_14Continuação da actividade:≈ 8 horas de duração≈ 8 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica baixa~:~Regresso à Sede do CMG\n\n\n\nEquipamento e Material Aconselhável\n\n\n\nTenda ou saco vivac\, saco-cama\, colchonete\, lanterna frontal\, fogão (facultativo) e mochila de travessia. No que diz respeito ao equipamento os participantes terão que estar na posse de roupa e calçado adequado para este género de atividades em ambiente de montanha\, como por exemplo\, botas para montanhismo\, bastões\, polainas\, roupa confortável\, corta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente). Apesar da atividade se realizar em período já primaveril nunca é demais lembrar que na montanha a temperatura pode baixar consideravelmente durante a noite e mesmo durante o dia\, os participantes devem prever\, gorro\, luvas e forro polar quente (ou equivalente) e restante vestuário adequado. O reforço alimentar terá que prever víveres para uma atividade em autonomia total de dois dias em ambiente de montanha. \n\n\n\nPercurso\n\n\n\n\nDia 13\n\nCentral del Chorro – Garganta del Trampal – Lagunas del Trampal\n\n\n\n\n\nDia 14\n\nLagunas del Trampal – Canchal de la Ceja – Cuerda de la Ceja – Laguna del Duque – Central del Chorro\n\n\n\n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições para o email do clube: clube@montanhismo-guarda.pt. \n\n\n\nA atividade está limitada a 12 participantes. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n20€ (para sócios do clube) \n\n\n\nObservações\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência e autonomia individual em atividades de montanhismo. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades. \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) \n\n\n\nPaulo Sanches (Contacto: 962 462 903) \n\n\n\nRicardo Martins (Contacto: 96 43 43 088)
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