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SUMMARY:Circuito Nacional de Escalada Dificuldade
DESCRIPTION:Informação e Inscrições
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SUMMARY:Invernal de BTT 2023 / Cidade da Guarda
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nRegulamento\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nLocalização\n\n\n\nPercursos\n\n\n\nContactos
URL:https://www.montanhismo-guarda.pt/portal/evento/invernal-de-btt-2023
CATEGORIES:BTT,Ciclismo,Competição,Social
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SUMMARY:Travessia dos Três Cântaros 2023
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_1820:00Concentração na Sede do CMG e deslocação até Casa da Associação de Amigos da Serra da Estrela (ASE).Pernoitar [ver Pernoita].Dia_19Alvorada e deslocação até ao Covão d’Ametade.Início da actividade.Percurso circular:≈ 7 horas de duração≈ 11 kms de distânciaFisicamente difícilTecnicamente moderado\n\n\n\nEquipamento e Material\n\n\n\nCalçado confortável e robusto (botas preferencialmente)\, forro polar quente ou equivalente\, corta-vento (gore-tex preferencialmente)\, gorro\, luvas\, polainas\, bastões de caminhada\, capacete\, hârnes\, 1 descensor\, 2 cordeletas. Saco cama e frontal [ver Pernoita]. \n\n\n\nPernoita\n\n\n\nNesta atividade os participantes irão pernoitar na véspera na Casa da Associação de Amigos da Serra da Estrela (ASE)\, localizada no Vale Glaciar do Zêzere\, Manteigas. Para tal terão que estar na posse de saco-cama e frontal. Não é necessário colchonete. \n\n\n\nPercurso\n\n\n\n\nCovão d’Ametade – Covão Cimeiro – Cântaro Gordo – Cântaro Magro – Covão do Boi – Cântaro Raso – Nave de S. António – Covão d’Ametade\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 14 de novembro\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n10 €\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência em atividades de montanhismo realizadas em total autonomia. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades. \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscreve-te
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CATEGORIES:Invernal,Montanha
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SUMMARY:Marcha Regional / Magusto 2023 - Vila Soeiro
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_128:30(facultativo) Concentração na Sede do CMG e transporte [ver Transporte]9:00Concentração junto à Igreja Paroquial (Igreja de Santa Ana) e início da actividade.Percurso circular:≈ 3 horas de duração≈ 9 kms de distânciaDificuldade física baixaDificuldade técnica baixa≈12:00Fim da marcha e deslocação até ao início do pic-nic [ver Almoço]\n\n\n\nVer mapa maior\n\n\n\nTransporte\n\n\n\nQuem pretender ir no veículo do clube a comparticipação será de 5€. \n\n\n\nSaída da sede às 8h30m. \n\n\n\nAlmoço\n\n\n\nA exemplo de anos anteriores as despesas do convívio (pic-nic e castanhas) decorrem por conta do Clube\, não ficando os companheiros isentos de trazer e fazerem a demonstração das suas “pingas” e as companheiras demonstrarem os seus dotes na confecção de sobremesas (ou vice-versa também serve) !!! \n\n\n\nO local do convívio/almoço/magusto será no salão da Junta de Freguesia da Mizarela. \n\n\n\nVer mapa maior\n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nPor motivos “logístico’alimentares” as inscrições serão aceites até dia 9 de novembro\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\nTransporte por 5€ (facultativo)\n\n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nJoão Gonçalves (966 478 807) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\nDeolinda Pina (966 907 837) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever
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CATEGORIES:Pedestrianismo,Social
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SUMMARY:Marcha na Serra da Estrela - Rota do Javali
DESCRIPTION:«A Rota do Javali permite vislumbrar a paisagem humanizada com uma vista panorâmica sobre a Vila de Manteigas\, cruzar o interior de florestas magníficas\, subir ao topo da ribeira de Leandres e sentir a cascata do “Poço do Inferno”.» \n\n\n\n\n\n\nPrograma\n\n\n\n7:45Transporte facultativo da Sede do CMG [ver Transporte]8:45Concentração em Manteigas\, na Rua da Lapa/Bairro de Santo António/caminho da cerca (perto do Hotel Vale do Zêzere)9:00Início da actividade.Percurso circular:≈ 4 horas de duração≈ 11 kms de distânciaDificuldade física médiaDificuldade técnica média≈13:00Fim da marcha e início do piquenique [ver Piquenique]\n\n\n\nVer mapa maior\n\n\n\nEquipamento e Material Aconselhável\n\n\n\nAconselhamos calçado apropriado a trilho de montanha e bastões de caminhada. \n\n\n\nTransporte\n\n\n\nO Clube disponibiliza a sua viatura para quem tiver dificuldade de transporte. Neste caso haverá uma comparticipação de 10€. (assinalar obrigatoriamente no formulário de inscrição). O Transporte do Clube sai da Sede às 7:45. \n\n\n\nPiquenique\n\n\n\nNo final da caminhada haverá espaço e tempo para o tradicional pic-nic/farnel e respectivo convívio – se a meteorologia o permitir – junto ao Parque da Várzea/Ponte dos Frades (40.402590\, -7.524330). \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 19 de outubro\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n5€ (para sócios do clube com quotas em dia)\n\n\n\n10€ (para restantes participantes)\n\n\n\nTransporte por 10€ (facultativo)\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\nOs companheiros que não sejam possuidores de seguro de acidentes pessoais\, e pretendam que seja o clube a tratar disso\, devem comunicá-lo no ato da inscrição\, com indicação do NIF\, data de nascimento e BI/CC e transferir 3\,50€ para o NIB do clube – PT50 0035 0360 000 33879431 17  . \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nJoão Gonçalves (966 478 807) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\nDeolinda Pina (966 907 837) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever
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CATEGORIES:Pedestrianismo
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SUMMARY:Rota Azul 2023
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_148:30Concentração na Sede do CMG e início da actividade.Percurso linear:≈ 7 horas de duração≈ 25 kms de distânciaFisicamente difícilTécnicamente fácilDia_15Continuação da actividade.Percurso linear:≈ 5 horas de duração≈ 18 kms de distânciaFisicamente difícilTécnicamente fácil\n\n\n\nEquipamento e Material\n\n\n\nCalçado confortável e robusto (botas preferencialmente)\, bastões\, tenda ou saco-vivac\, saco-cama\, colchonete\, lanterna frontal e todo o material e equipamento individual necessário para uma travessia de dois dias em ambiente de montanha outonal. Quem preferir pode pernoitar na antiga casa dos guardas florestais da Mata do Gorgulhão\, não necessitando\, desta forma\, tenda ou saco-vivac. \n\n\n\nPercursos\n\n\n\n\nGuarda (sede do CMG) – Ribeira do Caldeirão – Fernão Joanes – Parque de Lazer de N.ª S.ª do Soito – Barrelas/Alto de Famalicão – Mata do Fragusto – Mata do Gorgulhão\n\n\n\nMata do Gorgulhão – Serra de Bois – Cerro de Gato – Quinta da Taberna – Meios – Trinta\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 11 de outubro\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n10 €\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência em atividades de montanhismo realizadas em total autonomia. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades. \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) \n\n\n\n\nInscreve-te
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CATEGORIES:Montanha
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SUMMARY:Ascenção  ao Pico Mulhacén
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_57:00PRTConcentração na Sede do CMG (Largo do Torreão\, Guarda)~:~Chegada ao alojamento [ver Dormida]Dia_74:00ESPHoya de la Mora (Pradollano\, Granada\, Serra Nevada\, Espanha)Início da actividade.Percurso linear(ida e volta):≈ 12 horas de duração≈ 24 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica baixaDia_8Regresso à Sede do CMG\n\n\n\nEquipamento e Material Aconselhável\n\n\n\nTenda\, saco-cama\, colchonete\, lanterna frontal\, fogão (facultativo) e mochila de ataque. No que diz respeito ao equipamento os participantes terão que estar na posse de roupa e calçado adequado para este género de atividades em ambiente de montanha\, como por exemplo\, botas para montanhismo\, bastões\, polainas\, roupa confortável\, corta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente). Apesar da atividade se realizar em período já primaveril nunca é demais lembrar que na montanha a temperatura pode baixar consideravelmente durante a noite e mesmo durante o dia\, os participantes devem prever\, gorro\, luvas e forro polar quente (ou equivalente) e restante vestuário adequado. O reforço alimentar terá que prever víveres para uma atividade em autonomia total em ambiente de montanha. \n\n\n\nPercurso\n\n\n\n\nHoya de la Mora – Cruce de Burreguilles – Posiciones de Veleta – Collado de la Carihuella – Pico Veleta (3.394 m.) – Cerro de los Machos – Laguna de la Caldera – Pico Mulhacén (3.482 m.)\n\n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até às 19:00 do dia 26 de setembro\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nA atividade está limitada a 14 participantes. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n20 € + despesa com combustível (dividida pelo total de participantes)\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência e autonomia individual em atividades de montanhismo e encontra-se limitada a 14 participantes. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades.\n\n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever\n\n\n\n\nDormida\n\n\n\n<< Em analise >>
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CATEGORIES:Montanha
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SUMMARY:Marcha das Vindimas 2023
DESCRIPTION:«Esta Aldeia Histórica\, num cenário que revela uma das relíquias vivas da ancestralidade portuguesa\, transporta o visitante às raízes mais profundas da história do país. As ruas\, ladeadas por edifícios resistentes ao tempo\, conduzem à cidadela cercada pelas muralhas cujas ruínas é fácil perder a noção do tempo.» \n\n\n\n\n\n\nPrograma\n\n\n\nDia_17:30Concentração na Sede do CMG e transporte [ver Transporte]9:00Chegada à Coriscada e início da actividade.Percurso circular:≈ 3:30 horas de duração≈ 12 kms de distânciaDificuldade física baixaDificuldade técnica média…Passagem pelo lugar de relevo arqueológico «Sítio Arqueológico do Vale do Mouro»≈13:00Fim da marcha e início do pic-nic [ver Almoço]…Vista a aldeia histórica de Marialva [ver Visita]≈16:30Regresso à Sede do CMG [ver Transporte]≈17:30Chegada à Sede do CMG\n\n\n\nEquipamento e Material Aconselhável\n\n\n\nCalçado confortável de caminhada\, corta-vento\, cantil\, bastões de caminhada e mochila com pequeno reforço alimentar. \n\n\n\nTransporte\n\n\n\nO transporte será em autocarro. \n\n\n\nAlmoço\n\n\n\nNo final da marcha realizaremos o habitual almoço/convívio que será “servido” nas instalações da Associação- Centro Sócio Cultural da Coriscada. \n\n\n\nO almoço será “arroz à valenciana” \, frutas e bebidas várias. \n\n\n\nO almoço é facultativo\, e a comparticipação para o mesmo é de 8€. \n\n\n\nVisita\n\n\n\nDepois de almoço\, visitaremos a aldeia histórica de Marialva – uma das 12 Aldeias Históricas de Portugal (visita livre). \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 27 de setembro\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nA atividade tem lugares limitados. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n10€ (para sócios do clube com quotas em dia)\n\n\n\n15€ (para restantes participantes)\n\n\n\nAlmoço por 8€ (facultativo)\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\nOs companheiros que não sejam possuidores de seguro de acidentes pessoais\, e que pretendam que o clube trate do mesmo\, devem comunicá-lo no ato da inscrição (preenchimento completo do formulário de inscrição)\, indicando o NIF\, BI/CC\, data de nascimento e contacto telefónico. \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nJoão Gonçalves (966 478 807) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\nDeolinda Pina (966 907 837) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever
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CATEGORIES:Pedestrianismo
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SUMMARY:Travessia das Vindimas 2023
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_307:30Concentração na Sede do CMG e início da actividade.Percurso linear:≈ 3:30 horas de duração≈ 70 kms de distânciaDificuldade física baixaDificuldade técnica baixa/média[ver Percurso]…Chegada a Coriscada (Mêda) e fim da actividade [ver Chegada]≈20:00Jantar convívio [ver Jantar]\n\n\n\nPercurso\n\n\n\nA travessia será em autonomia com pequenas paragens para descanso / alimentação. \n\n\n\nChegada\n\n\n\nDormidas/Banhos no edifício do Centro Cultural e Social da Coriscada. \n\n\n\nHaverá uma viatura que fará o transporte dos pertences dos participantes para o final da atividade. \n\n\n\nJantar\n\n\n\nEstá previsto\, no final da travessia em BTT\, um jantar convívio (Custos extra atividade). \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 26 de setembro\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n10€ (para sócios do clube com as quotas em dia)\n\n\n\n15€ (para restantes participantes)\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\nSeguro obrigatório para participar nestas actividades\, os participantes que não sejam possuidores de seguro de acidentes pessoais e que pretendam que seja o Clube tratar o valor diário é de 3.50 euros. \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nJosé Alberto Martins (965 103 806) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever
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CATEGORIES:Ciclismo,Estrada
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SUMMARY:Travessia da “Cuerda de las Azagayas”
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SUMMARY:Marcha Serra da Estrela 2023
DESCRIPTION:«Situado nas Penhas Douradas\, mais concretamente no coração da Serra da Estrela a uma altitude de 1437 metros está o maior vale glaciar da Europa\, o Vale do Rossim.» \n\n\n\n\n\n\nPrograma\n\n\n\nDia_167:30Concentração na Sede do CMG e transporte [ver Transporte]9:00Chegada à Praia Fluvial da barragem no Vale do Rossim\, Penhas Douradas e início da actividade.Percurso circular:≈ 3:30 horas de duração≈ 11 kms de distânciaDificuldade física baixaDificuldade técnica baixa/média≈12:30Fim da marcha e início do pic-nic [ver Almoço]≈16:00Regresso à Sede do CMG [ver Transporte]\n\n\n\nEquipamento e Material Aconselhável\n\n\n\nCalçado confortá de caminhada\, corta-vento\,cantil/água\, bastões de camin e mochila com reforço alimentar e… fato-de-banho para o tradicional mergulho na barragem! \n\n\n\nTransporte\n\n\n\nO transporte será em autocarro. \n\n\n\nAlmoço\n\n\n\nNo final da atividade contamos com o habitual almoço/pic-nic para “degustar” dos “nossos farneis”(cada um leva o seu) num momento de alegre e saudável convívio!!! \n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 13 de julho\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nA atividade tem lugares limitados. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n\n10€ (para sócios do clube)\n\n\n\n16€ (para não sócios do clube)\n\n\n\n\nObservações\n\n\n\nOs companheiros que não sejam de seguro de acide pessoais\, e que pretendam que o clube trate do mesmo\, devem comunicá-lo no ato da inscrição (preenchimento completo do formulário de inscrição)\, indicando o NIF\, BI/CC\, data de nascimento e contacto telefónico. \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nJoão Gonçalves (966 478 807) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\nJosé Alberto Martins (965 103 806) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\nPaulo Sanches (962 462 903) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever
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SUMMARY:Travessia Noturna 2023
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_1520:00Concentração na Sede do CMG e partida≈21:30Chegada à Casa do ASE\, Vale Glaciar do Zêzere e início da actividade.Percurso linear:≈ 8 horas de duração≈ 13 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica baixaDia_16≈5:30Fim da travessia9:00Regresso à Sede do CMG; ou ligação com a Marcha na Serra da Estrela 2023 [ver Participação na Marcha]\n\n\n\nEquipamento e Material Aconselhável\n\n\n\nOs participantes devem prever uma mochila diária (entre os 25 e os 30 litros)\, bastões de caminhada\, lanterna frontal\, botas confortáveis e robustas\, corta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente)\, forro polar\, roupa confortável (preferencialmente fabricada com têxteis sintéticos). \n\n\n\nPercurso\n\n\n\n\nCasa do ASE (Vale Glaciar do Zêzere) – Espinhaço de Cão – Vale da Candeeira – Piornal – Nave da Mestra – Curral do Martins – Vale do Conde – Vale do Rossim\n\n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições serão aceites até dia 13 de julho\, através do formulário a que pode aceder mais abaixo. \n\n\n\nA atividade está limitada a 15 participantes. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n10€ (para sócios do clube) \n\n\n\nObservações\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência em atividades de montanhismo. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades. \n\n\n\nParticipação na Marcha\n\n\n\nComo já tem sido habitual nos últimos anos os participantes na Travessia Noturna (os que assim desejarem) podem no dia seguinte juntar-se à marcha dos caminheiros que tem início no local de terminus da mesma. Para tal manifestem a sua vontade aquando da vossa inscrição no lugar “observações”. \n\n\n\nResponsável pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) Chamada para rede móvel nacional \n\n\n\n\nInscrever
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SUMMARY:Prova de Escalada 2023
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CATEGORIES:Competição,Escalada
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SUMMARY:Travessia em Autonomia - Entre Barragens e Lagoas
DESCRIPTION:DURAÇÃO: ± 8 horas  \n\n\n\nDISTÂNCIA: ± 17 km  \n\n\n\nDIFICULDADE TÉCNICA: Baixa \n\n\n\nDIFICULDADE FÍSICA: Alta  \n\n\n\nLOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG (Largo do Torreão\, Guarda) \n\n\n\nDIA E HORA: 25 de Junho às 6:00 horas \n\n\n\nINÍCIO DA ACTIVIDADE:  Torre\, Serra da Estrela  \n\n\n\nTAXA DE INSCRIÇÃO: 10€ \n\n\n\nEQUIPAMENTO E MATERIAL ACONSELHÁVEL: Botas confortáveis e robustas\, corta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente)\, roupa confortável (preferencialmente fabricada com têxteis sintéticos) chapéu de abas largas e restante vestuário adequado para este género de travessias em ambiente de montanha estival. No que diz respeito ao material os participantes devem prever uma mochila diária (entre os 25 e os 30 litros)\, bastões de caminhada\, manta de sobrevivência\, pelo menos uma bolsa de primeiros socorros para a totalidade do grupo.  \n\n\n\nPERCURSO:  \n\n\n\n\nTorre – Salgadeiras – Cume – Lagoa Escura – Lagoa Comprida – Barragem do Covão Forno – Lagoa Seca – Lagoa Redonda – Barragem do Lagoacho – Barragem Erva da Fome – Barragem do Vale do Rossim. \n\n\n\n\nOBSERVAÇÕES: Esta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência em atividades de montanhismo invernal. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades.  \n\n\n\nNOTA IMPORTANTE:  A atividade está limitada a 20 participantes.   \n\n\n\nINSCRIÇÕES: até dia 21 de Junho\, via e-mail  (clube@montanhismo-guarda.pt).  \n\n\n\nRESPONSÁVEIS PELA ACTIVIDADE: Sérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) 
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SUMMARY:Marcha em Sortelha
DESCRIPTION:Sortelha é uma das mais belas e antigas vilas portuguesas\, tendo mantido a sua fisionomia urbana e arquitectónica inalterada desde o renascimento até aos nossos dias. A visita pelas ruas e vielas do aglomerado\, enclausuradas por um anel defensivo\, e vigiadas por um sobranceiro castelo do século XIII\, possibilita ao forasteiro recuar aos séculos passados\, por entre as sepulturas medievais\, junto ao pelourinho manuelino ou defronte à igreja renascentista. \n\n\n\n\nMais informações serão em breve.
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CATEGORIES:Pedestrianismo
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SUMMARY:Marcha “Rota da Cereja” - Trilho dos Abraços
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SUMMARY:Travessia em Autonomia\, “Das Lagunas del Trampal à Laguna del Duque”
DESCRIPTION:Programa\n\n\n\nDia_137:00PRTConcentração na Sede do CMG e partida14:00ESPChegada a Central del Chorro\, Solana de Ávila e início da actividade.Percurso circular:≈ 3:30 de duração≈ 6 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica baixa~:~Pernoita nas Lagunas del TrampalDia_14Continuação da actividade:≈ 8 horas de duração≈ 8 kms de distânciaDificuldade física altaDificuldade técnica baixa~:~Regresso à Sede do CMG\n\n\n\nEquipamento e Material Aconselhável\n\n\n\nTenda ou saco vivac\, saco-cama\, colchonete\, lanterna frontal\, fogão (facultativo) e mochila de travessia. No que diz respeito ao equipamento os participantes terão que estar na posse de roupa e calçado adequado para este género de atividades em ambiente de montanha\, como por exemplo\, botas para montanhismo\, bastões\, polainas\, roupa confortável\, corta-vento (tipo gore-tex\, preferencialmente). Apesar da atividade se realizar em período já primaveril nunca é demais lembrar que na montanha a temperatura pode baixar consideravelmente durante a noite e mesmo durante o dia\, os participantes devem prever\, gorro\, luvas e forro polar quente (ou equivalente) e restante vestuário adequado. O reforço alimentar terá que prever víveres para uma atividade em autonomia total de dois dias em ambiente de montanha. \n\n\n\nPercurso\n\n\n\n\nDia 13\n\nCentral del Chorro – Garganta del Trampal – Lagunas del Trampal\n\n\n\n\n\nDia 14\n\nLagunas del Trampal – Canchal de la Ceja – Cuerda de la Ceja – Laguna del Duque – Central del Chorro\n\n\n\n\n\n\n\n\nInscrição\n\n\n\nInscrições para o email do clube: clube@montanhismo-guarda.pt. \n\n\n\nA atividade está limitada a 12 participantes. \n\n\n\nComparticipação logística\n\n\n\n20€ (para sócios do clube) \n\n\n\nObservações\n\n\n\nEsta atividade destina-se exclusivamente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com experiência e autonomia individual em atividades de montanhismo. Todos os participantes deverão obrigatoriamente estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra este tipo de atividades. \n\n\n\nResponsáveis pela Actividade\n\n\n\nSérgio Pissarra (Contacto: 967 853 399) \n\n\n\nPaulo Sanches (Contacto: 962 462 903) \n\n\n\nRicardo Martins (Contacto: 96 43 43 088)
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SUMMARY:Projecto Multiatividades 2023
DESCRIPTION:Informações muito em breve.
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