{"id":1834,"date":"2016-03-10T13:04:22","date_gmt":"2016-03-10T13:04:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/?p=1834"},"modified":"2016-04-04T08:42:09","modified_gmt":"2016-04-04T08:42:09","slug":"descida-no-rio-mondego-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/arquivo\/1834","title":{"rendered":"Descida no Rio Mondego"},"content":{"rendered":"

\"Abril_DescidaMondego_CMG_2016\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Est\u00e3o abertas as inscri\u00e7\u00f5es para a pr\u00f3xima descida de rio que ser\u00e1 no Rio\u00a0Mondego.<\/p>\n

Com material: 15 euros \u00a0<\/b>(caiaque, pagaia, saiote, colete, capacete)\u00a0<\/b><\/div>\n
\n
Sem material: 10 euros<\/b><\/div>\n
<\/div>\n
Com a\u00a0inscri\u00e7\u00e3o na actividade fica garantido seguro e o enquadramento t\u00e9cnico e log\u00edstico.<\/div>\n
<\/div>\n
As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o limitadas aos caiaques existentes.<\/div>\n
<\/div>\n
Ser\u00e3o aceites as inscri\u00e7\u00f5es por ordem de chegada at\u00e9 dia 15 de Abril<\/div>\n
<\/div>\n
Obrigat\u00f3rio\u00a0saber nadar.<\/div>\n<\/div>\n

Sugere-se a utiliza\u00e7\u00e3o de fato de neoprene, pois o rio nesta altura do ano tem agua fria. Para quem n\u00e3o tiver, sugere-se cal\u00e7a tipo licra apertada ao corpo e para os membros superiores tipo anorak ou um imperme\u00e1vel.<\/p>\n

Sugere-se a utiliza\u00e7\u00e3o de luvas de neoprene ou de outro material excepto de algod\u00e3o.<\/p>\n

Para proteger os p\u00e9s, sugere-se meias de neoprene, ou a utiliza\u00e7\u00e3o de sapatilhas usadas.<\/p>\n

O clube disponibiliza lugares de transporte para os participantes na modalidade \u201cCom material\u201d. Na modalidade \u201cSem material\u201d, o\u00a0transporte dos participantes para o in\u00edcio da actividade fica a cargo dos mesmos, no entanto o clube apoiar\u00e1 na log\u00edstica de recupera\u00e7\u00e3o das viaturas.<\/p>\n

Informa\u00e7\u00f5es t\u00e9cnicas e inscri\u00e7\u00f5es: 963875109<\/p>\n

henriquefcosta@gmail.com<\/p>\n

clube@montanhismo-guarda.pt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Continuar a ler “Descida no Rio Mondego”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_tec_requires_first_save":true,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"_tribe_blocks_recurrence_rules":"","_tribe_blocks_recurrence_description":"","_tribe_blocks_recurrence_exclusions":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[89],"class_list":["post-1834","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-canoagem","tag-rio-mondego"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1834"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1848,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1834\/revisions\/1848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}