{"id":2468,"date":"2019-04-26T10:41:20","date_gmt":"2019-04-26T10:41:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/?p=2468"},"modified":"2019-04-26T10:41:20","modified_gmt":"2019-04-26T10:41:20","slug":"travessia-no-circo-de-gredos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/arquivo\/2468","title":{"rendered":"Travessia no Circo de Gredos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

NOME DA ACTIVIDADE:<\/strong>\u00a0Travessia no Circo de Gredos
\nTIPO DE ACTIVIDADE:<\/strong>\u00a0Travessia invernal em montanha
\nDURA\u00c7\u00c3O:<\/strong>\u00a08 a 9\u00a0horas (dependendo das condi\u00e7\u00f5es do terreno)
\nDIST\u00c2NCIA:<\/strong>\u00a0+- 15 km
\nDIFICULDADE T\u00c9CNICA:<\/strong>\u00a0M\u00e9dia\/alta
\nDIFICULDADE F\u00cdSICA:<\/strong>\u00a0Alta
\nLOCAL DE\u00a0SA\u00cdDA:<\/strong>\u00a0Sede do CMG
\nDIA E HORA DE SA\u00cdDA:<\/strong>\u00a04 de Maio de 2019 pelas 9:00 horas
\nLOCAL DO INICIO DA ACTIVIDADE:<\/strong>\u00a0Plataforma de Gredos (Serra de Gredos)
\nDIA E HORA DE INICIO DA ACTIVIDADE:<\/strong>\u00a04 e 5 de Maio de 2019 (hora a definir)
\nCOMPARTICIPA\u00c7\u00c3O PARA LOG\u00cdSTICA\u00a0DA ACTIVIDADE:<\/strong>\u00a015.00 \u20ac
\nMATERIAL OBRIGAT\u00d3RIO:<\/strong> Arn\u00eas, 4 mosquet\u00f5es com seguro, m\u00ednimo 1 cordino, 1 descensor,
\ncrampons, piolet, capacete, mochila de ataque, 1 lanterna frontal, polainas, botas r\u00edgidas ou
\nsemi-r\u00edgidas e uma tenda. No que diz respeito ao vestu\u00e1rio os participantes ter\u00e3o que estar na
\nposse de roupa adequada para este g\u00e9nero de travessias invernais, como por exemplo, gorro,
\nluvas, corta-vento, etc. (Os s\u00f3cio que necessitem algum tipo de material t\u00e9cnico poder\u00e3o fazer
\na sua requisi\u00e7\u00e3o na quarta-feira, dia 30 de Abril, pelas 21:30 horas na Sede do Clube, junto do
\nrespons\u00e1vel pela atividade. A organiza\u00e7\u00e3o agradece que o material requisitado seja devolvido
\nno final da atividade.)
\nNOTA:<\/strong> Tenda \u00e9 facultativa. Os participantes que preferirem pernoitar no Ref\u00fagio Elola ter\u00e3o
\nque fazer reserva antecipadamente.
\nRef\u00fagio Elola:
\nhttp:\/\/www.refugiolagunagrandegredos.es\/?page_id=69
\n+34 \u00a0920 20 7576
\n+34 \u00a0918 476 253<\/p>\n

PERCURSO:<\/strong>
\nDia 4:<\/strong> Plataforma de Gredos \u2013 Barrerones \u2013 Laguna Grande \u2013 Refugio Elola
\nDia 5:<\/strong> Refugio Elola \u2013 Canal de los Ge\u00f3grafos \u2013 Hoya del Ameal – Venteadero \u2013 La Galana \u2013
\n(Regresso ao Refugio Elola pela mesma rota de subida) – Barrerones \u2013 Plataforma de Gredos.
\nINSCRI\u00c7\u00d5ES:<\/strong> At\u00e9 dia 30 de Abril,\u00a0via e-mail:\u00a0clube@montanhismo-guarda.pt
\nRESPONS\u00c1VEL\u00a0DA ACTIVIDADE:<\/strong>\u00a0S\u00e9rgio Pissarra (967853399)
\nOBSERVA\u00c7\u00d5ES:<\/strong>\u00a0Os participantes dever\u00e3o\u00a0ser possuidores de seguro de FPME ou outro que
\ncubra este tipo de atividades.\u00a0 Esta travessia destina-se a s\u00f3cios do Clube de Montanhismo da
\nGuarda com experi\u00eancia em atividades invernais em ambiente de montanha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  NOME DA ACTIVIDADE:\u00a0Travessia no Circo de Gredos TIPO DE ACTIVIDADE:\u00a0Travessia invernal em montanha DURA\u00c7\u00c3O:\u00a08 a 9\u00a0horas (dependendo das condi\u00e7\u00f5es do terreno) DIST\u00c2NCIA:\u00a0+- 15 km DIFICULDADE T\u00c9CNICA:\u00a0M\u00e9dia\/alta DIFICULDADE F\u00cdSICA:\u00a0Alta LOCAL … <\/p>\n

Continuar a ler “Travessia no Circo de Gredos”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_tec_requires_first_save":true,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"_tribe_blocks_recurrence_rules":"","_tribe_blocks_recurrence_description":"","_tribe_blocks_recurrence_exclusions":"","footnotes":""},"categories":[28],"tags":[35],"class_list":["post-2468","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-montanha","tag-sierra-de-gredos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2468"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2471,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2468\/revisions\/2471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}