{"id":4993,"date":"2025-01-05T13:03:39","date_gmt":"2025-01-05T13:03:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/?post_type=tribe_events&p=4993"},"modified":"2025-10-11T02:47:13","modified_gmt":"2025-10-11T01:47:13","slug":"rota-azul-2025","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/evento\/rota-azul-2025","title":{"rendered":"Rota Azul 2025"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\n\t\t\t18 de Outubro de 2025\t\t<\/span>\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \u2014 \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t19 de Outubro de 2025\t\t\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n
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\n

Programa<\/h2>\n\n\n\n
Dia_18
8:30<\/strong><\/td>		Concentra\u00e7\u00e3o na Sede do CMG<\/strong> e in\u00edcio da actividade.
Percurso linear<\/strong>:
\u2248 7,5 horas<\/strong> de dura\u00e7\u00e3o
\u2248 28 kms<\/strong> de dist\u00e2ncia
Fisicamente moderada<\/strong>
Tecnicamente f\u00e1cil<\/strong><\/td><\/tr>
Dia_19<\/strong><\/td>Continua\u00e7\u00e3o da actividade.
Percurso linear<\/strong>:
\u2248 6 horas<\/strong> de dura\u00e7\u00e3o
\u2248 19,5 kms<\/strong> de dist\u00e2ncia
Fisicamente moderada<\/strong>
Tecnicamente f\u00e1cil<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Equipamento e Material Aconselh\u00e1vel<\/h4>\n\n\n\n
\n\n Cal\u00e7ado confort\u00e1vel e robusto (botas preferencialmente)\n<\/div>\n
\n\n Bast\u00f5es\n<\/div>\n
\n\n Tenda ou saco-vivac\n<\/div>\n
\n\n Saco-cama (preferencialmente com temperatura de conforto -10 \u00aaC)\n<\/div>\n
\n\n Colchonete\n<\/div>\n
\n\n Lanterna frontal\n<\/div>\n
\n\n Todo o material e equipamento individual necess\u00e1rio para uma travessia de dois dias em ambiente de montanha outonal\n<\/div>\n\n\n\n

Percurso<\/h4>\n\n\n\n