{"id":5626,"date":"2025-11-12T11:16:52","date_gmt":"2025-11-12T11:16:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/?post_type=tribe_events&p=5626"},"modified":"2026-03-17T15:50:56","modified_gmt":"2026-03-17T15:50:56","slug":"descida-de-rio-2026-03","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.montanhismo-guarda.pt\/portal\/evento\/descida-de-rio-2026-03","title":{"rendered":"Descida do Rio Z\u00eazere"},"content":{"rendered":"\n
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\n\t\t\n\t\t\t22 de Mar\u00e7o\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\tTodo o dia<\/span>\n\t\t\n\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n\n\n

Canoagem<\/a>, <\/span>N\u00e1utica<\/a><\/div>\n\n
(<\/span>descida de rio<\/a>, <\/span>Rio Z\u00eazere<\/a>)<\/span><\/div><\/div>\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n
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Programa<\/h2>\n\n\n\n
Dia_22
8:00<\/strong><\/td>		Concentra\u00e7\u00e3o na Sede do CMG<\/strong><\/td><\/tr>

\u2248<\/strong><\/strong>9:00<\/strong><\/td>		Chegada \u00e0 Praia Fluvial de Valhelhas<\/strong> e in\u00edcio da actividade [ver Detalhes]<\/a>
Percurso circular<\/strong>:
\u2248 4 horas<\/strong> de dura\u00e7\u00e3o
\u2248 8,5 kms<\/strong> de dist\u00e2ncia
Dificuldade t\u00e9cnica m\u00e9dia\/alta<\/strong>
Dificuldade f\u00edsica m\u00e9dia<\/strong><\/td><\/tr>
\u2248<\/strong><\/strong>13:00<\/strong><\/td>Fim da actividade na [ver Transporte]<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Detalhes<\/h3>\n\n\n\n


\u00c9 necess\u00e1rio experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Percurso<\/h4>\n\n\n\n

In\u00edcio junto \u00e0 praia fluvial de Valhelhas at\u00e9 Praia Fluvial de Belmonte.<\/p>\n\n\n\n

Material Aconselh\u00e1vel<\/h3>\n\n\n\n

Sugere-se a utiliza\u00e7\u00e3o de fato de neoprene, pois o rio nesta altura do ano tem \u00e1gua fria. Para quem n\u00e3o tiver, sugere-se cal\u00e7a tipo licra apertada ao corpo e para os membros superiores tipo anorak ou um imperme\u00e1vel. Sugere-se a utiliza\u00e7\u00e3o de luvas de neoprene ou de outro material excepto de algod\u00e3o. Para proteger os p\u00e9s, sugere-se meias de neoprene, ou a utiliza\u00e7\u00e3o de sapatilhas usadas.<\/p>\n\n\n\n

Para quem n\u00e3o tiver material, as vagas s\u00e3o limitadas.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Inscri\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

Inscri\u00e7\u00f5es ser\u00e3o aceites at\u00e9 dia 20 de mar\u00e7o \u00e0s 17:00<\/strong>, atrav\u00e9s do formul\u00e1rio<\/strong> a que pode aceder mais abaixo.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Para quem n\u00e3o tiver material, as vagas s\u00e3o limitadas.<\/p>\n\n\n\n

Comparticipa\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n