Autor: admin

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Marcha na Miuzela

 

TIPO DE ACTIVIDADE: Caminhada

DURAÇÃO: 4 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA: —12/13 Kms

DIFICULDADE TÉCNICA: Fácil

DIFICULDADE FÍSICA: Media/baixa

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 19 de Maio  – 08:00 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: Cerca das 09:00 em  Miuzela

PERCURSO: —Miuzela (circular)

INSCRIÇÕES: até dia 15 de Maio, preferencialmente via e-mail clube@montanhismo-guarda.p

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Amílcar Silva/Ermesendo Fernando

O Almoço será  colectivo, e consta de grelhados , à base de  carne entremeada  e costeletas de porco (cachaço)

Bebidas e sobremesas da responsabilidade dos participantes

INSCRIÇÃO PARA A ACTIVIDADE:  Despesas efectuadas com carne,pao e combustível das viaturas/:nº. de participantes

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Travessia no Circo de Gredos

 

NOME DA ACTIVIDADE: Travessia no Circo de Gredos
TIPO DE ACTIVIDADE: Travessia invernal em montanha
DURAÇÃO: 8 a 9 horas (dependendo das condições do terreno)
DISTÂNCIA: +- 15 km
DIFICULDADE TÉCNICA: Média/alta
DIFICULDADE FÍSICA: Alta
LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG
DIA E HORA DE SAÍDA: 4 de Maio de 2019 pelas 9:00 horas
LOCAL DO INICIO DA ACTIVIDADE: Plataforma de Gredos (Serra de Gredos)
DIA E HORA DE INICIO DA ACTIVIDADE: 4 e 5 de Maio de 2019 (hora a definir)
COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE: 15.00 €
MATERIAL OBRIGATÓRIO: Arnês, 4 mosquetões com seguro, mínimo 1 cordino, 1 descensor,
crampons, piolet, capacete, mochila de ataque, 1 lanterna frontal, polainas, botas rígidas ou
semi-rígidas e uma tenda. No que diz respeito ao vestuário os participantes terão que estar na
posse de roupa adequada para este género de travessias invernais, como por exemplo, gorro,
luvas, corta-vento, etc. (Os sócio que necessitem algum tipo de material técnico poderão fazer
a sua requisição na quarta-feira, dia 30 de Abril, pelas 21:30 horas na Sede do Clube, junto do
responsável pela atividade. A organização agradece que o material requisitado seja devolvido
no final da atividade.)
NOTA: Tenda é facultativa. Os participantes que preferirem pernoitar no Refúgio Elola terão
que fazer reserva antecipadamente.
Refúgio Elola:
http://www.refugiolagunagrandegredos.es/?page_id=69
+34  920 20 7576
+34  918 476 253

PERCURSO:
Dia 4: Plataforma de Gredos – Barrerones – Laguna Grande – Refugio Elola
Dia 5: Refugio Elola – Canal de los Geógrafos – Hoya del Ameal – Venteadero – La Galana –
(Regresso ao Refugio Elola pela mesma rota de subida) – Barrerones – Plataforma de Gredos.
INSCRIÇÕES: Até dia 30 de Abril, via e-mail: clube@montanhismo-guarda.pt
RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Sérgio Pissarra (967853399)
OBSERVAÇÕES: Os participantes deverão ser possuidores de seguro de FPME ou outro que
cubra este tipo de atividades.  Esta travessia destina-se a sócios do Clube de Montanhismo da
Guarda com experiência em atividades invernais em ambiente de montanha.

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Marcha Regional

 

TIPO DE ACTIVIDADE: Caminhada

DURAÇÃO: 4 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA: 12/13 Kms

DIFICULDADE TÉCNICA: Fácil

DIFICULDADE FÍSICA: Média

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 28 de Abril, 8:00 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: Cerca das 09:00 em  Castelo Mendo

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE: 5 euros (sócios do CMG) / 10 euros  (Não sócios do CMG)

PERCURSO: Castelo Mendo (circular)

INSCRIÇÕES: até dia 25 de Abril, preferencialmente via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Ermesendo Fernando/Carlos Costa

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XXXVIII Aniversário

 

O Clube de Montanhismo da Guarda faz 38 anos!

Manda a tradição que se realize o jantar de aniversário onde todos os sócios e amigos do clube estão convidados.

Assim,  as companheiras (os) que pretendam associar-se a esta comemoração, devem até 28 de Março, fazer a sua inscrição através do email do clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube.

Este ano o jantar será no dia 30 de Março pelas 20:00,  no Restaurante  “O Mondego” sito na Av. Francisco Sa Carneiro, próximo do chafariz da dorna junto à entrada do Instituto Politécnico da Guarda.
Ementa:
Entradas
Sopa
(prato à escolha de carne OU peixe)
Carne: Nacos de Vitela
Peixe: Bacalhau à Lagareiro
Bebidas de mesa (vinho tinto e branco, cerveja, águas, sumos)
Buffet de sobremesas
Café

(Aperitivos e digestivos não incluídos, pedidos e pagos ao balcão)

Preço por pessoa – 11,00 euros
Crianças ate 12 anos, 5,5 euros
Crianças até 6 anos, grátis
As(os) companheiras(os) devem no ato da inscrição indicar o prato preferido
Como a tradição ainda é o que era, no dia 31 haverá a caminhada de aniversario  para a  qual também se encontram abertas as inscrições
A caminhada terá lugar no concelho da Guarda, e a saída será da sede do CMG, às 08:00 horas.

 

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Travessia da Serra de Bejar

 

NOME DA ACTIVIDADE: XVII Travessia Invernal da Serra de Béjar

TIPO DE ACTIVIDADE: Travessia invernal em montanha

DURAÇÃO: 8 a 9 horas (dependendo das condições do terreno)

DISTÂNCIA: +- 15 km

DIFICULDADE TÉCNICA: Média

DIFICULDADE FÍSICA: Alta

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA DE SAÍDA: 16 de Janeiro de 2019 pelas 9:00 horas

LOCAL DO INICIO DA ACTIVIDADE: Central del Chorro (Solana de Ávila, Serra de Béjar)

DIA E HORA DE INICIO DA ACTIVIDADE: 17 de Janeiro de 2019 pelas 6:00 horas

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE: 15.00 €

MATERIAL OBRIGATÓRIO: Arnês, 4 mosquetões com seguro, mínimo 1 cordino, 1 descensor,
crampons, piolet, capacete, mochila de ataque, polainas, botas rígidas ou semi-rígidas e uma
tenda. No que diz respeito ao vestuário os participantes terão que estar na posse de roupa
adequada para este género de travessias invernais, como por exemplo, gorro, luvas, corta-
vento, etc. (Os sócio que necessitem algum tipo de material técnico poderão fazer a sua
requisição na quarta-feira, dia 13 de Fevereiro, pelas 21:30 horas na Sede do Clube, junto do
responsável pela atividade. A organização agradece que o material requisitado seja devolvido
no final da atividade.)

PERCURSO: Central del Chorro (Solana de Ávila) – Laguna Del Duque – Cuerda de los
Asperones- Portilla de Talamanca- Agujas de Hoya Moros- La Ceja – Calvitero – 2ª Plataforma
de Travieso ou 1ª Plataforma de Travieso, dependendo do estado da estrada.

INSCRIÇÕES: Até dia 13 de Janeiro às 21h00, via e-mail: clube@montanhismo-guarda.pt

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Sérgio Pissarra (967853399)

OBSERVAÇÕES: Os participantes deverão ser possuidores de seguro de FPME ou outro que
cubra este tipo de atividades.  Esta travessia destina-se a sócios do Clube de Montanhismo da
Guarda com experiência em atividades invernais em ambiente de montanha.

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Amendoeiras 2019

 

Com o tema das Amendoeiras vamos realizar a nossa marcha das Amendoeiras em Flor no próximo dia 24 de Fevereiro. Este ano, a actividade será para os lados de Almendra (Vila Nova de Foz Côa). Como tem sido habitual, no dia anterior realizaremos a travessia em BTT que ligará a Guarda a Almendra.

As inscrições encontram-se abertas!

 

  • CAMINHADA DAS AMENDOEIRAS EM FLOR –24 de Fevereiro

TIPO DE ACTIVIDADE: Caminhada

DURAÇÃO: 4 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA: —12/13 Kms

DIFICULDADE TÉCNICA: Fácil

DIFICULDADE FÍSICA: Fácil (Com uma subida um pouco  acentuada na parte final)

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 24 de Fevereiro pelas 7:15 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: 9:00 em Almendra (Vila Nova de Foz Côa)

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE: 7,5 euros (sócios do CMG) / 12,5 (não sócios CMG)

MATERIAL ACONSELHÁVEL: Calçado confortável de caminhada, corta-vento, cantil, bastões de caminhada e mochila

PERCURSO: — Almendra – Castelo Melhor – Almendra

INSCRIÇÕES: até dia 16 de Fevereiro, preferencialmente via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

(As inscrições poderão ser encerradas antes desta data, caso se atinja o limite de lugares disponíveis)

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Ermesendo Fernando/Carlos Costa

OBSERVAÇÕES: — Para o transporte esta reservado um autocarro

 

  • TRAVESSIA EM BTT DAS AMENDOEIRAS EM FLOR – 23 de Fevereiro

TIPO DE ACTIVIDADE: Travessia em BTT

DURAÇÃO: 8 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA:85 Kms

DIFICULDADE TÉCNICA: Média

DIFICULDADE FÍSICA: Média

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 23 de Fevereiro pelas 8:00 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: 8:00 na sede do CMG

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE: gratuita para participantes na caminhada e sócios do CMG

MATERIAL ACONSELHÁVEL: Roupa adequada para um dia de BTT, kit de ferramentas

PERCURSO: Guarda – Almendra

INSCRIÇÕES: até dia 16 de Fevereiro, via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento). Inscrições limitadas!

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Paulo Coelho

OBSERVAÇÕES: Os participantes devem ser autónomos no que respeita à alimentação para a actividade. Durante a travessia iremos passar em algumas povoações. O jipe de apoio estará connosco no final da actividade e transportará o saco de viagem, com o necessário para tomar banho e o necessário para a caminhada do dia seguinte. A dormida será em solo duro e cada participante deve possuir saco cama e colchão.

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Descida no Rio Côa

 

TIPO DE ACTIVIDADE: Canoagem/Descida de rio

DURAÇÃO: 4 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA:  entre 15,5 Km

DIFICULDADE TÉCNICA: Média+

DIFICULDADE FÍSICA: Média

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 10 de Fevereiro de 2019 pelas 8:00 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: 9:00 na Rapoula do Côa

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE:

[SÓCIO/COM EQUIPAMENTO CMG:  caiaque, pagaia, saiote, colete e capacete] 15 euros

[SÓCIO/COM EQUIPAMENTO PRÓPRIO] 10 euros

[NÃO SÓCIO/COM EQUIPAMENTO CMG:  caiaque, pagaia, saiote, colete e capacete] 25 euros

[NÃO SÓCIO/COM EQUIPAMENTO PRÓPRIO] 20 euros

MATERIAL ACONSELHÁVEL: Sugere-se a utilização de fato de neoprene, pois o rio nesta altura do ano tem água fria. Para quem não tiver, sugere-se calça tipo licra apertada ao corpo e para os membros superiores tipo anorak ou um impermeável. Sugere-se a utilização de luvas de neoprene ou de outro material excepto de algodão. Para proteger os pés, sugere-se meias de neoprene, ou a utilização de sapatilhas usadas.

PERCURSO: Inicio junto à praia fluvial da Rapoula do Côa até Praia Fluvial Porto de Ovelha.

INSCRIÇÕES: até dia 7 de janeiro (17h00), via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Henrique Costa

OBSERVAÇÕES: O clube assegurará a logística necessária para a recolha das viaturas dos participantes

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Marcha Regional

TIPO DE ACTIVIDADE: Caminhada

DURAÇÃO: 4 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA: 12/13 Kms

DIFICULDADE TÉCNICA: Fácil

DIFICULDADE FÍSICA: Fácil

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG  (08:30 horas)

INICIO DA ACTIVIDADE: 9:00  no Barracao (Junto à estaçao CF)5.00 €

MATERIAL ACONSELHÁVEL: Calçado confortável de caminhada, corta-vento, cantil, bastões de caminhada e mochila

PERCURSO: retilineo

INSCRIÇÕES:  até dia 25 de Janeiro, via e-mail clube@montanismo-guarda.pt