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Curso de Iniciação ao Alpinismo
Introdução
O inverno chegou e com ele vem a neve, com o terreno de montanha a mudar consideravelmente. É por isso que precisamos de aprender as técnicas básicas necessárias para progredir de forma autónoma e segura por terrenos mistos, rocha, neve e gelo.
Objectivos
Realizar caminhadas por montanha em terrenos com neve em autonomia e segurança, onde o uso da corda não seja necessário.
Conteúdos
- Teóricos: Planificação de uma saída invernal, meteorologia, material, cartografia,
alimentação, material individual de proteção, horários, etc. - Práticos: Progressão com piolet e crampons em distintas inclinações e técnicas de utilização dos mesmos. Auto-detenção, aprendizagem e aperfeiçoamento. Asseguramento e ancoragens em neve e naturais.
Duração
Duas sessões teóricas e práticas distribuídas num fim-de-semana.
Local
Sessões Práticas na Serra da Estrela, segundo as condições.
Incluído no Curso
- Material de apoio durante a sessão teórica;
- Um professor qualificado de Guia de Alta Montanha;
- Seguro de Responsabilidade Civil;
- Jantar do dia 21;
- Alojamento.
Não Incluído no Curso
- Transporte dos alunos, que serão por conta dos mesmos até à Escola de Hotelaria de Manteigas, Serra da Estrela.
Requisitos
Vestuário adequado para atividades na neve, botas semirrígidas ou rígidas adequadas para a atividade, capacete, piolet e crampons. Obrigatório ser sócio do Clube de Montanhismo da Guarda e estar na posse de seguro FPME ou outro que cubra o curso em apreço. A organização reserva-se no direito de dar prioridade na inscrição aos sócios praticantes regulares.
Programa
| Dia_21 9:00 | Concentração na Escola de Hotelaria de Manteigas, Serra da Estrela. |
| Dia_22 | Final da ação de formação |
Alojamento
Escola de Hotelaria de Manteigas, Serra da Estrela .
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Inscrição
Mínimo 5 alunos | Máximo 20 alunos
Comparticipação logística
- 250 €
Contactos
966 282 054 Chamada para rede móvel nacional
Pagamentos
Podem realizar os pagamentos (atividade e/ou seguro e/ou quota anual) para o NIB do clube – PT 50 0035 0360 000 33879431 17 – ou por via de MBWAY para o número do clube – 966282054 – (identificando sempre o pagamento/sócio).
