Travessia no Maciço Ocidental de Gredos

 

TIPO DE ACTIVIDADE: Travessia em Montanha

NOME DA ACTIVIDADE: Travessia no Maciço Ocidental de Gredos “Entre vales e Circos Glaciários”

DURAÇÃO: 1º dia: (+-) 3 horas. 2º Dia: (+-) 9:30 horas

DISTÂNCIA: 1º dia: (+-) 7,5 Km. 2º Dia: (+-) 15 Km

DIFICULDADE TÉCNICA: Média

DIFICULDADE FÍSICA: Muito Difícil

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 8 de Setembro pelas 09:00 horas

INÍCIO DA ACTIVIDADE: Puente de la Yunta (Nava del Barco, Maciço Ocidental da Serra de Gredos, Espanha)

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE: 10 euros (sócios do CMG) / 20 euros   (não sócios CMG)

MATERIAL ACONSELHÁVEL:  Calçado confortável e robusto (botas), bastões, proteção do sol, tenda ou saco vivac, saco-cama, frontal e todo o material individual necessário para uma travessia em montanha de dois dias.

PERCURSO:

1º Dia: Puente de la Yunta (Nava del Barco) – Garganta de la Nava – Laguna de la Nava 2ºdia: Laguna de la Nava – Corral del Diablo – El Cerrojilo – Collado de Portilla Honda – Laguna de Galín Gómez ou Barco – Garganta de la Veja – Garganta de Galín Gómez – Puente de la Yunta (Nava del Barco)

NOTA IMPORTANTE: atividade não apta a quem não está na posse de uma boa condição física.

 INSCRIÇÕES: até dia 5 de Setembro, via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Sérgio Pissarra (Télem. 967 853 399)

Travessia de Montanha

 

TIPO DE ACTIVIDADE: Travessia em Montanha

DURAÇÃO: 6 horas e meia (aproximadamente)

DISTÂNCIA: 21~22 Kms

DIFICULDADE TÉCNICA: Fácil

DIFICULDADE FÍSICA: Média

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 24 de Junho pelas 7:00 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: 8:30 em Meimoa (Sabugal)

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE: 5 euros (sócios do CMG) / 10 euros   (não sócios CMG)

MATERIAL ACONSELHÁVEL:  Calçado confortável e robusto (botas), bastões, protecção do sol, comida e bebida.

PERCURSO: Meimoa – 7 Concelhos – Malcata

INSCRIÇÕES: até dia 22 de Junho, via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Ricardo Martins

Travessia em BTT – Ribeira das Cabras

Ribeira bem conhecida da nossa região, tem um curso muito bonito que vamos nesta actividade oportunidade de visitar e apreciar….

TIPO DE ACTIVIDADE: BTT
DURAÇÃO: 7 horas (aproximadamente)
DISTÂNCIA:80 Kms
DIFICULDADE TÉCNICA: Média
DIFICULDADE FÍSICA: Média
LOCAL DE SAÍDA: Estação da Guarda da CP
DIA E HORA: 2 de Junho pelas 8:30 horas
INICIO DA ACTIVIDADE: 2 de Junho pelas 8:30 horas – Estação da Guarda da CP
COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADEgrátis para sócios do CMG e 5€ para não sócios
MATERIAL ACONSELHÁVEL: Roupa adequada para um dia de BTT, kit de ferramentas
PERCURSO: Guarda – Bogalhal
INSCRIÇÕES: até dia 31 de Maio, via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).
RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Paulo Coelho
OBSERVAÇÕES: Os participantes devem ser autónomos no que respeita à alimentação para a actividade. No entanto estão previstas paragens no Café em Pousade Km 19, Café/Mini-mercado em Pereiro Km 57 e Café no final no Bogalhal Km 80. O jipe de apoio estará connosco apenas no final da actividade para o regresso à Guarda.

Travessia Noturna + Marcha

 

Como tem sido habitual, todos os anos organizamos uma travessia nocturna na Serra da Estrela e no dia seguinte o grupo junta-se à marcha dos caminheiros do Clube de Montanhismo da Guarda. Este ano, com a mesma receita, vamos para a vizinha Serra da Gardunha.

TRAVESSIA NOCTURNA – 9 de JUNHO de 2018

TIPO DE ACTIVIDADE: Travessia

DURAÇÃO: 6 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA: 20~21 Kms

DIFICULDADE TÉCNICA: Média

DIFICULDADE FÍSICA: Média

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 9 de Junho pelas 20:00 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: 21:30 em Alpedrinha (Fundão)

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE7,5 euros (sócios do CMG) / 12,5   (não sócios CMG)

MATERIAL OBRIGATÓRIO: Frontal, tenda ou bivac

MATERIAL ACONSELHÁVEL: Saco-cama, colchonete, bastões, calçado confortável mas robusto (botas), corta-vento, comida e bebida.

PERCURSO: Alpedrinha – Casa do Guarda – Cavalinho – Estação de Biodiversidade do Carvalhal – Gardunha – Penha – Castelo Novo

INSCRIÇÕES: até dia 6 de Junho, via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Ricardo Martins

OBSERVAÇÕES: 

 

MARCHA NA SERRA DA GARDUNHA – 10 de JUNHO de 2018

DURAÇÃO: 4 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA: 12~13 Kms

DIFICULDADE TÉCNICA: Fácil

DIFICULDADE FÍSICA: Fácil

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 10 de Junho pelas 7:30 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: 9:00 em Castelo Novo (Fundão)

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE: 7,5 euros (sócios do CMG) / 12,5   (não sócios CMG)

MATERIAL ACONSELHÁVEL: Calçado confortável, corta-vento, comida e bebida.

PERCURSO: Circular com início e fim em Castelo Novo

INSCRIÇÕES: até dia 6 de Junho, via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Ricardo Martins

OBSERVAÇÕES: 

Marcha na Serra da Marofa

 

TIPO DE ACTIVIDADE: Caminhada

DURAÇÃO: 4 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA: 12/13 Kms

DIFICULDADE TÉCNICA: Media

DIFICULDADE FÍSICA: Media

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 13 de  Maio –  08:00 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: 9:00  Colmeal (Figueira de Castelo Rodrigo)

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE5:00 euros (sócios do CMG) / 10:00 (não sócios CMG)

MATERIAL ACONSELHÁVEL: Calçado confortável de caminhada, corta-vento, cantil, bastões de caminhada e mochila

PERCURSO: Circular com inicio em Colmeal, passagem pelo alto da Serra da Marofa, Colmeal

INSCRIÇÕES: até dia 10 de Maio, via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

Travessia no Circo de Gredos

A actividade em Gredos prevista para este fim de semana foi adiada e será realizada no fim de semana de 21 e 22 de Abril. As inscrições realizam-se até ao dia 18 de Abril. Pedidos de seguro terão de ser realizados até ao dia 12 de Abril.

Lembramos que, dependendo das condições meteorológicas, do estado do terreno (neve e gelo) e da longa distância a percorrer, pode ser uma actividade bastante dura fisicamente sendo possível encontrar passagens delicadas. Por estes motivos esta actividade encontra-se aberta apenas a praticantes com experiência no uso de crampons e piolet, bem como, no manuseio das restantes técnicas utilizadas neste género de atividades.

É bom recordar que esta actividade não está apta para quem quer iniciar-se na montanha. A organização lembra os participantes que irá ser rigorosa na escolha do tipo de calçado a utilizar durante a actividade, só será admitido calçado rígido ou semirrígido.

NOTA:

Apesar da atividade estar pensada para praticantes com experiência em montanhismo/alpinismo, a organização, decidiu alargar a mesma a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda com menos experiência. Sendo assim os interessados em participar nestas condições poderão juntar-se ao restante grupo na aproximação até ao Refugio Elola, podendo desta forma ter um contacto mais direto com uma montanha invernal e pernoita no Circo de Gredos. Contudo, a organização da atividade relembra que os interessados em participar nestas condições terão que estar providos de calçado rígido ou semirrígido e do restante equipamento para este género de atividade invernal.

 

 

TIPO DE ACTIVIDADE: Travessia Invernal

DURAÇÃO: 4 a 5 horas (1º dia) / 8 a 10 horas (2º dia)

DISTÂNCIA: —

DIFICULDADE TÉCNICA: Média

DIFICULDADE FÍSICA: Alta

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 21 de Abril às 7:30

INICIO DA ACTIVIDADE: Parador da Serra de Gredos

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE: 20 euros (sócios do CMG) / 30 (não sócios do CMG)

MATERIAL OBRIGATÓRIO: OBRIGATÓRIO: Arnês, 3 mosquetões com seguro, mínimo 1 cordino, 1 descensor, crampons, piolet, capacete, tenda, polainas, botas rígidas ou semirrígidas. Vestuário: O vestuário será o adequado a este tipo de atividade com características invernais.
(Os sócio que necessitem algum tipo de material técnico poderão fazer a sua requisição na Quinta-feira, dia 5 de Abril, pelas 21:30 horas na Sede do Clube, junto do responsável pela actividade. A organização agradece que o material requisitado seja devolvido no final da atividade).

PERCURSO: Dia 1 Plataforma de Gredos – Barrerones – Refugio Elola | Dia 2 Refugio Elola – Canal de los Geógrafos – Hoya del Ameal – Venteadero – La Galana – (Regresso ao Refugio Elola pela mesma rota de subida) – Barrerones – Plataforma de Gredos.

INSCRIÇÕES: até dia 18 de Abril, via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Sérgio Pissarra

OBSERVAÇÕES 1: SEGURO OBRIGATÓRIO: seguro FPME ou outro que cubra este tipo de actividades (Os pedidos de seguro podem podem ser realizados até dia 12 de Abril)

OBSERVAÇÕES 2: A tenda é facultativa. Em alternativa os participantes que preferirem pernoitar no Refúgio Elola terão que fazer reserva antecipadamente. Refúgio Elola: +34  920 20 7576 / +34  918 476 253

Descida no Rio Zêzere

TIPO DE ACTIVIDADE: Canoagem/Descida de rio

DURAÇÃO: 4 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA:  entre 8,5 Km

DIFICULDADE TÉCNICA: Média

DIFICULDADE FÍSICA: Média

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 8 de Abril pelas 8:00 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: 9:00 na Praia Fluvial de Valhelhas

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE:

[SÓCIO/COM EQUIPAMENTO CMG:  caiaque, pagaia, saiote, colete e capacete] 15 euros

[SÓCIO/COM EQUIPAMENTO PRÓPRIO] 10 euros

[NÃO SÓCIO/COM EQUIPAMENTO CMG:  caiaque, pagaia, saiote, colete e capacete] 25 euros

[NÃO SÓCIO/COM EQUIPAMENTO PRÓPRIO] 20 euros

MATERIAL ACONSELHÁVEL: Sugere-se a utilização de fato de neoprene, pois o rio nesta altura do ano tem agua fria. Para quem não tiver, sugere-se calça tipo licra apertada ao corpo e para os membros superiores tipo anorak ou um impermeável. Sugere-se a utilização de luvas de neoprene ou de outro material excepto de algodão. Para proteger os pés, sugere-se meias de neoprene, ou a utilização de sapatilhas usadas.

PERCURSO: Inicio junto à praia fluvial de Valhelhas e termino praia fluvial de Belmonte

INSCRIÇÕES: até dia 6 de abril (17h00), via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Henrique Costa

OBSERVAÇÕES: O clube assegurará a logística necessária para a recolha das viaturas dos participantes

 

Marcha em Fornos de Algodres

A marcha do dia 15 de Abril (prevista para a Serra da Estrela) realizar-se-á no Concelho de Fornos de Algodres. 

TIPO DE ACTIVIDADE: Caminhada

DURAÇÃO: 4 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA: 12/13 Kms

DIFICULDADE TÉCNICA: Fácil

DIFICULDADE FÍSICA: Fácil

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 15 de Abril   pelas 08:00 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: 9:00 em Matança (Fornos de Algodres)

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE5:00 euros (sócios do CMG) / 10:00 (não sócios CMG)

MATERIAL ACONSELHÁVEL: Calçado confortável de caminhada, corta-vento, cantil, bastões de caminhada e mochila

PERCURSO: Circular com inicio e fim  em Matança

INSCRIÇÕES: até dia 12 de Abril, via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Luis  Pina /Carlos Costa

Descida no Rio Côa


 

TIPO DE ACTIVIDADE: Canoagem/Descida de rio

DURAÇÃO: 4 a 5 horas (aproximadamente)

DISTÂNCIA:  12,5 Km

DIFICULDADE TÉCNICA: Média

DIFICULDADE FÍSICA: Média

LOCAL DE SAÍDA: Sede do CMG

DIA E HORA: 29 de Abril pelas 8:00 horas

INICIO DA ACTIVIDADE: 9:00 na Praia Fluvial de Porto de Ovelha

COMPARTICIPAÇÃO PARA LOGÍSTICA DA ACTIVIDADE:

[SÓCIO/COM EQUIPAMENTO CMG:  caiaque, pagaia, saiote, colete e capacete] 15 euros

[SÓCIO/COM EQUIPAMENTO PRÓPRIO] 10 euros

[NÃO SÓCIO/COM EQUIPAMENTO CMG:  caiaque, pagaia, saiote, colete e capacete] 25 euros

[NÃO SÓCIO/COM EQUIPAMENTO PRÓPRIO] 20 euros

MATERIAL ACONSELHÁVEL: Sugere-se a utilização de fato de neoprene, pois o rio nesta altura do ano tem agua fria. Para quem não tiver, sugere-se calça tipo licra apertada ao corpo e para os membros superiores tipo anorak ou um impermeável. Sugere-se a utilização de luvas de neoprene ou de outro material excepto de algodão. Para proteger os pés, sugere-se meias de neoprene, ou a utilização de sapatilhas usadas.

PERCURSO: Inicio junto à praia fluvial de Porto de Ovelha e termino Ponte de S. Roque.

INSCRIÇÕES: até dia 27 de abril (17h00), via e-mail clube@montanhismo-guarda.pt ou na sede do clube (durante o horário de atendimento).

RESPONSÁVEL DA ACTIVIDADE: Henrique Costa

OBSERVAÇÕES: O clube assegurará a logística necessária para a recolha das viaturas dos participantes