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Descida no Rio Côa

DescidaCôa_2015_CMG

 

As inscrições estão abertas e têm os seguintes custos de apoio à logística da atividade:

Com material: 15 euros  (caiaque, pagaia, saiote, colete, capacete)
Sem material: 5 euros
Com a inscrição na actividade fica garantido o enquadramento técnico e seguro.
As inscrições são limitadas aos caiaques existentes.
Serão aceites as inscrições por ordem de chegada até dia 7de março pelas 11h00.
Deverão saber nadar.

Sugere-se a utilização de fato de neoprene, pois o rio nesta altura do ano tem agua fria. Para quem não tiver, sugere-se calça tipo licra apertada ao corpo e para os membros superiores tipo anorak ou um impermeável.

Sugere-se a utilização de luvas de neoprene ou de outro material excepto de algodão.

Para proteger os pés, sugere-se meias de neoprene, ou a utilização de sapatilhas usadas.

O transporte dos participantes para o início da actividade fica a cargo dos mesmos. O clube disponibiliza alguns lugares de transporte.

Informações técnicas e inscrições: 963875109

henriquefcosta@gmail.com

clube@montanhismo-guarda.pt

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Amendoeiras em Flor 2015

Amendoeiras_CMG_2015

 

Como já vem sendo habito, o Clube de Montanhismo da Guarda tem por esta época do ano um fim de semana de actividade dedicado às Amendoeiras em flor.  Este ano a nossa habitual marcha será enquadrada na 1ª caminhada “Por terras do Xisto” integrada na festa da amendoeira em Vila Nova de Foz Côa.

O inicio da caminhada será junto ao Museu do Côa e terá inicio às 9:00 do dia 1 de Março (domingo). A caminhada terá aproximadamente 14 Kms e tem como destino Castelo Melhor. A organização da caminhada fornecerá gratuitamente dois abastecimentos durante a caminhada e almoço no final.  Quem tiver preferência por levar almoço deverá mencionar na inscrição.

As inscrições para a caminhada terminam impreterivelmente às 18:00 do dia 25 de Fevereiro.

Como também é habitual, no dia antes da caminhada, iremos realizar a Travessia em BTT das Amendoeiras em Flor. Esta travessia em BTT terá inicio na Guarda e terminará em Vila Nova de Foz Côa após 85 Kms, aproximadamente. Haverá dormida em solo duro para a noite de sábado para domingo. O percurso de BTT terá aproximadamente o seguinte gráfico de altimetria.

ttt

 

Dia 1 de Março (DOMINGO) – CAMINHADA

6:45 – Saída da Guarda (Local da concentração: Sede do clube, junto ao centro comercial Vivaci )

9:00 – Inicio da caminhada

13:00 – Fim da caminhada / Almoço

Dia 28 de Fevereiro (SÁBADO) – BTT

7: 30 – Concentração na sede do clube (o necessário para a dormida e banhos ficará no clube para mais tarde uma viatura transportar)

8:00 – Inicio da actividade de BTT

17:00 – Chegada prevista;

20:00 – Jantar

O valor da comparticipação para transporte é de:

– 7,5 euros para sócios;

– 12,50 euros para não sócios.

Qualquer duvida relativa à actividade  contactar por email.

Os interessados podem inscrever-se até às 18:00 do dia 25 de Fevereiro  na sede do clube ou pelo email clube@montanhismo-guarda.pt.

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Descida no Rio Zêzere

Cartaz_DescidaZêzere2015_CMG

 

Estão reunidas as condições para mais uma descida de rio, desta vez no Rio Zêzere.
As inscrições estão abertas e têm os seguintes custos de apoio à logística da atividade:
Com material: 12 euros  (caiaque, pagaia, saiote, colete, capacete)
Sem material: 5 euros
Com a inscrição na actividade fica garantido o enquadramento técnico e seguro.
As inscrições são limitadas aos caiaques existentes.
Serão aceites as inscrições por ordem de chegada.
Deverão saber nadar.

Sugere-se a utilização de fato de neoprene, pois o rio nesta altura do ano tem agua fria. Para quem não tiver, sugere-se calça tipo licra apertada ao corpo e para os membros superiores tipo anorak ou um impermeável.

Sugere-se a utilização de luvas de neoprene ou de outro material excepto de algodão.

Para proteger os pés, sugere-se meias de neoprene, ou a utilização de sapatilhas usadas.

O transporte dos participantes para o início da actividade fica a cargo dos mesmos. O clube disponibiliza alguns lugares de transporte.

Deverão trazer pelo menos dois garrafões de 5 litros vazios.

Informações técnicas e inscrições: 963875109

henriquefcosta@gmail.com

clube@montanhismo-guarda.pt

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VII Invernal de Montanha

InvernalDeMontanha_CMG_2015

 

Encontram-se abertas as inscrições para a VII Invernal de Montanha a realizar na Serra da Estrela.

Esta actividade é destinada somente a sócios do Clube de Montanhismo da Guarda, de acordo com actual regulamento do P.N.S.E.

Para esta actividade invernal é exigido a todos os participantes alguma experiência em progressão em terrenos mistos (rocha neve e gelo).

A actividade será de dois dias, em autonomia com pernoita em forma de vivac na zona da Torre. A actividade, dependendo das condições poderá ter progressões técnicas em neve e gelo.

Os participantes terão que ser autónomos no que diz respeito a alimentação e material. Caso seja necessário, serão fornecidas mais informações sobre a actividade pois esta está muito dependente das condições meteorológicas.

– LOCAL: Serra da Estrela (ponto de encontro a definir posteriormente)

– DIA E HORA: dia 14 às 08:00 horas (para quem sair da sede do CMG)

– COMPARTICIPAÇÃO PARA TRANSPORTE: 10 euros

– SEGURO OBRIGATÓRIO: seguro FPME ou outro que cubra este tipo de actividades (quem não possuir seguro e pretenda o seguro diário, deve efetuar a inscrição até dia 8 de Fevereiro, solicitar o seguro que tem um custo de 3,5 euros/dia)

– MATERIAL OBRIGATÓRIO: Tenda ou saco vivac, crampons, piolet, arnês, capacete, 4 mosquetões c/seguro, 1 descensor, 2 ou 3 cordinos entre 1 metro e 1,5 metro. (Os sócio que necessitem algum tipo de material poderão fazer a sua requisição na Sexta-feira, dia 13 de Fevereiro, pelas 21:00 horas na Sede do Clube, junto do responsável pela actividade. O material requisitado deve ser devolvido no final da actividade.)

Inscrições até dia 11 de Fevereiro às 14:00 horas via e-mail ou para o telef. 271 222 840 (durante o horário de atendimento).

Responsável pela actividade: Sérgio Pissarra  – Telem. 967 853 399

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XIV Travessia Invernal da Serra de Béjar

CartazTravessiaInvernalBéjar2015

Encontram-se abertas as inscrições para a tradicional Travessia Invernal da Serra de Béjar em Espanha.

À semelhança do ocorrido em edições anteriores, este ano, a travessia será realizada em conjunto com os nossos companheiros espanhóis do Grupo Salmantino de Montaña.

Lembramos que, dependendo das condições meteorológicas, do estado do terreno (neve e gelo) e da longa distância a percorrer, pode ser uma actividade bastante dura fisicamente sendo possível encontrar passagens delicadas. Por estes motivos esta travessia encontra-se aberta apenas a sócios do clube com experiência no uso de crampons e piolet, bem como, no manuseio das restantes técnicas utilizadas neste género de actividades.

É bom recordar que esta travessia não é de iniciação. A organização lembra os participantes que irá ser rigorosa na escolha do tipo de calçado a utilizar na actividade, só será admitido calçado rígido ou semi-rígido.

 – HORA E LOCAL DE SAÍDA: Dia 7 (sábado) às 14h00 na sede do Clube do Montanhismo da Guarda

– COMPARTICIPAÇÃO PARA TRANSPORTE: 20 euros

– SEGURO OBRIGATÓRIO: seguro FPME ou outro que cubra este tipo de actividades (quem não possuir seguro e pretenda o seguro diário, deve efetuar a inscrição até dia 1 de Fevereiro, solicitar o seguro que tem um custo de 6 euros/dia)

– MATERIAL OBRIGATÓRIO: Arnês, 3 mosquetões com seguro, mínimo 1 cordino, 1 descensor, crampons, piolet, capacete, tenda, mochila de ataque, polainas, botas rígidas ou semi-rígidas. (Os sócio que necessitem algum tipo de material poderão fazer a sua requisição na Sexta-feira, dia 6 de Fevereiro, pelas 21:00 horas na Sede do Clube, junto do responsável pela actividade. O material requisitado deve ser devolvido no final da actividade.)

– PERCURSO: Central del Chorro (Solana de Ávila) – Laguna Del Duque – Cuerda de los Asperones- Portilla de Talamanca- Agujas de Hoya Moros- La Ceja – Calvitero – 2ª Plataforma de Travieso ou 1ª Plataforma de Travieso, dependendo do estado da estrada.

Inscrições até dia 4 de Fevereiro às 14:00 horas via e-mail ou para o telef. 271 222 840 (durante o horário de atendimento).

 

Responsável pela actividade: Sérgio Pissarra – Telem. 967 853 399

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Marcha do Sabugal

Marcha_Sabugal_2015_CMG

 

Vai realizar-se no próximo domingo, dia 1 de Fevereiro, a marcha do Concelho do Sabugal.
Esta marcha, inicialmente denominada “Marcha do Malcata” sofreu alteração do percurso inicialmente previsto, daí a alteração de nome.
O inicio da marcha será no Sabugal e o percurso desenrola-se nas margens do Rio Coa.
A partida será da Sede do Clube às 08:15H  estando o inicio previsto para as 09:00 H.
A comparticipação para o transporte é de 5.00€ para sócios e 10.00 € para não sócios,
As inscrições devem dar entrada na Sede do Clube até às 18.00 H do dia 30 de Janeiro
Os companheiros devem fazer-se acompanhar do respectivo almoço.

 

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Travessia Invernal do Maciço Central

Realiza-se no fim-de-semana de semana de 25 de Janeiro de 2015 a tradicional Travessia do Maciço Central da Serra da Estrela.

A travessia destina-se somente a sócios do clube de acordo com o regulamento do Parque natural da Serra da Estrela.

Esta actividade realiza-se em autonomia total e os participantes terão que estar na posse de vestuário e material de acordo com as condições atmosféricas observadas na altura da travessia.

O seguro para a travessia é obrigatório. Seguro FPME, diário FPME ou outro para este tipo de actividades.

Local de saída: sede do clube

Hora e dia: 06:30 do dia 25 Janeiro de 2015

Material obrigatório: Corta-vento, gorro, luvas, polainas e restante vestuário indicado para travessias invernais. O material técnico necessário (piolet e crampons) será de acordo com as condições de neve e gelo verificadas na altura da actividade.

Percurso: Vale das Éguas – Nave da Mestra – Barros Vermelhos – Cume- Salgadeiras (Charcas) – Cântaro Gordo – Covão Cimeiro – Covão D’Ametade

Responsável pela actividade: Sérgio Pissarra – Télem. 965 172 829 / 967 853 399

Data Limite para solicitar seguro: 17 de Janeiro de 2015 (o seguro só será efetuado mediante o pagamento regularizado até à data e tem um custo de 3,5 euros)

Data Limite para inscrição: 21 de Janeiro de 2015

Comparticipação para logística: 8 euros

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Marcha em Videmonte

A próxima caminhada é a 18 de Janeiro e será na freguesia de Videmonte!!

Por se tratar de uma actividade dentro do Parque Natural da Serra da Estrela (PNSE), será só para sócios do Clube de Montanhismo da Guarda, de acordo com o regulamento do PNSE.

As inscrições podem ser efectuadas até ao dia 15 de Janeiro.

A saída para a actividade será feita na sede do Clube de Montanhismo da Guarda  às 8:30.

A marcha terá inicio em Videmonte às 9:00 horas.

A comparticipação para o transporte  será de 5.00 €

Atendendo à distancia que separa Videmonte da Guarda, é conveniente os participantes munirem-se  do respectivo almoço para a já habitual confraternização no final da actividade.

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Marcha regional

Dia 7 de Dezembro, todos os caminhos vão dar a Vila Fernando. A ultima atividade de 2014 será como habitualmente uma marcha no concelho da Guarda, que será desta vez em Vila Fernando (inicio e fim).

As inscrições devem ser feitas ate às 18.00 horas do dia  5 de Dezembro

A partida para o local da marcha será, como habitualmente da sede do Clube às 08:15.

O valor da comparticipação para o transporte é de  5.00 €.

É conveniente os companheiros/as fazerem-se acompanhar do respectivo almoço.